annons
Thomas Carlberg

Thomas Carlberg

Joggpers
Joggpers 4:11 min/km
Löpt i år
Löpt i år 446 km
Tränat i år
Tränat i år 47 h
Löpt i mars
Löpt i mars 117 km

Personbästa :
5km 19:45 Länge leve loppet 5K 2020
10km 41:03 Mälarenergi stadslopp 2019
21,1km 1:28:49 Göteborgsvarvet 2019
30km 2:30:55 Lidingöloppet 2017
42,2km 3:20:05 Köpenhamn marathon 2025
50km. 4:29:09 Aros marathon 2023
70km. 7:33:36 Jättelångt 2023
90km 9:52:19 Ultravasan 90 2019

Målsättning:

Black River Run 100 miles 2026

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
1
1
2
2
3
3
7
7
v. 27
Löpning:
5:12/km
3:45:55
43,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:45:55
43,5 km
Vecka 28
8
8
9
9
12
12
13
Malmsjön-Lida-Harbro-Tumba25,0 km • 5:35 m/km
Malmsjön-Lida-Harbro-Tumba25,0 km • 5:35 m/km
Försökte hålla pulsen under 140 , blev lite gång i dom brantaste backarna. Nya ...
13
v. 28
Löpning:
5:18/km
8:49:00
99,9 km
Totalt:Total tid:
 
8:49:00
99,9 km
Vecka 29
15
15
16
16
17
17
20
20
21
21
v. 29
Löpning:
5:13/km
2:22:25
27,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:22:25
27,3 km
Vecka 30
22
22
23
23
24
Gotland11,8 km • 4:59 m/km
Gotland11,8 km • 4:59 m/km
Morgonrunda i Fårösund
24
25
Gotland33,3 km • 5:18 m/km
Gotland33,3 km • 5:18 m/km
Stekande sol ,stannade och tog ett otroligt skönt dopp i den blå lagunen. Hade ...
25
26
26
27
27
28
Gotland11,7 km • 4:29 m/km
Gotland11,7 km • 4:29 m/km
Fårösund. Lite mera fart , hög puls i värmen
28
v. 30
Löpning:
5:04/km
4:47:37
56,8 km
Totalt:Total tid:
 
4:47:37
56,8 km
Vecka 31
29
29
30
30
31
31
3
3
4
Bruksleden37,2 km • 6:52 m/km
Bruksleden37,2 km • 6:52 m/km
Etapp 1a , etapp 2 och etapp 3 . Tog bussen till Skultuna och sprang till ...
4
v. 31
Löpning:
6:04/km
6:42:10
66,3 km
Totalt:Total tid:
 
6:42:10
66,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige