annons
Thomas Carlberg

Thomas Carlberg

Joggpers
Joggpers 4:11 min/km
Löpt i år
Löpt i år 434 km
Tränat i år
Tränat i år 46 h
Löpt i mars
Löpt i mars 105 km

Personbästa :
5km 19:45 Länge leve loppet 5K 2020
10km 41:03 Mälarenergi stadslopp 2019
21,1km 1:28:49 Göteborgsvarvet 2019
30km 2:30:55 Lidingöloppet 2017
42,2km 3:20:05 Köpenhamn marathon 2025
50km. 4:29:09 Aros marathon 2023
70km. 7:33:36 Jättelångt 2023
90km 9:52:19 Ultravasan 90 2019

Målsättning:

Black River Run 100 miles 2026

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
31
31
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Löpning:
5:38/km
3:22:32
36,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:22:32
36,0 km
Vecka 15
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 15
Löpning:
5:49/km
4:07:34
42,6 km
Styrka:
 
20:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:27:34
42,6 km
Vecka 16
14
14
17
17
18
18
20
20
v. 16
Löpning:
5:28/km
5:05:26
55,9 km
Totalt:Total tid:
 
5:05:26
55,9 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
v. 17
Löpning:
5:52/km
8:33:29
87,4 km
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
9:13:29
87,4 km
Vecka 18
28
28
30
30
2
2
4
4
v. 18
Löpning:
5:00/km
4:07:52
49,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:07:52
49,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige