Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Niklas Thörn
1972
Svängsta
Klubb:
Kyrkhults SK
Medlem sedan 24 april 2008
Joggpers
Joggpers
4:46
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
35
st
Löpt i år
Löpt i år
312
km
Tränat i år
Tränat i år
29
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Februari 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
Promenad stigen Skogsfalken Kråkekull
10,0 km • 5:20 m/km
Promenad stigen Skogsfalken Kråkekull
10,0 km • 5:20 m/km
Måndagsrunda direkt efter jobbet tog en sväng inom Skogsfalken innan ...
3
Gilla
Klicka för att gilla
26
27
27
28
28
29
Banvallen
7,1 km • 5:29 m/km
Banvallen
7,1 km • 5:29 m/km
Blev en runda på eftermiddagen. Efter årliga testet med brandkåren på bandet ...
3
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
30
31
Ebbarp Valsjön
11,3 km • 5:36 m/km
Ebbarp Valsjön
11,3 km • 5:36 m/km
Lite kall vind tog det lugnt
2
Gilla
Klicka för att gilla
31
1
1
v. 5
Löpning:
5:29/km
2:35:24
28,4 km
Totalt:
Total tid:
2:35:24
28,4 km
Vecka 6
2
Åkeholm T/R
10,2 km • 4:59 m/km
Åkeholm T/R
10,2 km • 4:59 m/km
Flöt på bra ikväll
3
Gilla
Klicka för att gilla
2
3
3
4
Promenad stigen Kråkekull
6,3 km • 5:55 m/km
Promenad stigen Kråkekull
6,3 km • 5:55 m/km
Lugnt pass i kylan
3
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
Gungvala Pustebacken
10,0 km • 5:22 m/km
Gungvala Pustebacken
10,0 km • 5:22 m/km
3
Gilla
Klicka för att gilla
5
6
6
7
7
8
Ebbarp Gungvala Pustebacken
11,5 km • 5:32 m/km
Ebbarp Gungvala Pustebacken
11,5 km • 5:32 m/km
Söndags runda rejält halt vid Ebbarp lite dåligt med energi
3
Gilla
Klicka för att gilla
8
v. 6
Löpning:
5:25/km
3:25:32
38,0 km
Totalt:
Total tid:
3:25:32
38,0 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
Löpband
6,0 km • 5:42 m/km
Löpband
6,0 km • 5:42 m/km
Beredskap denna vecka ett litet pass på bandet. Blev lite fartökningar inlagt
3
Gilla
Klicka för att gilla
11
12
12
13
13
14
Fähallen Norremark Flueryd Faråkra
15,2 km • 5:30 m/km
Fähallen Norremark Flueryd Faråkra
15,2 km • 5:30 m/km
Långpass idag gick helt okej ganska kuperad runda.
3
Gilla
Klicka för att gilla
14
15
15
v. 7
Löpning:
5:33/km
1:57:44
21,2 km
Totalt:
Total tid:
1:57:44
21,2 km
Vecka 8
16
Banvallen
6,5 km • 5:49 m/km
Banvallen
6,5 km • 5:49 m/km
Lugnt pass i en kall vind och lite trist vinter
3
Gilla
Klicka för att gilla
16
17
17
18
Tången Fähallen Faråkra
10,3 km • 5:11 m/km
Tången Fähallen Faråkra
10,3 km • 5:11 m/km
Onsdags pass helt okej till och med lite sol skönt
3
Gilla
Klicka för att gilla
18
19
19
20
Hultaboda Tången Faråkra
12,3 km • 5:32 m/km
Hultaboda Tången Faråkra
12,3 km • 5:32 m/km
Fredagsrunda
3
Gilla
Klicka för att gilla
20
21
21
22
22
v. 8
Löpning:
5:29/km
2:39:04
29,1 km
Totalt:
Total tid:
2:39:04
29,1 km
Vecka 9
23
23
24
Ebbarp
9,0 km • 5:44 m/km
Ebbarp
9,0 km • 5:44 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
24
25
Hultaboda
6,3 km • 5:49 m/km
Hultaboda
6,3 km • 5:49 m/km
Varierat underlag fortfarande rejält med snö i skogen men framförallt ingen ...
2
Gilla
Klicka för att gilla
25
26
26
27
Fredagsrunda
7,4 km • 6:01 m/km
Fredagsrunda
7,4 km • 6:01 m/km
Lugnt pass blandat underlag
3
Gilla
Klicka för att gilla
27
28
Faråkra Hjorthallen Skogsfalken
8,6 km • 6:19 m/km
Faråkra Hjorthallen Skogsfalken
8,6 km • 6:19 m/km
Mycket stiglöpning idag i ett regnigt väder.
3
Gilla
Klicka för att gilla
28
1
Hultaboda Forneboda Ekeberg
12,0 km • 5:43 m/km
Hultaboda Forneboda Ekeberg
12,0 km • 5:43 m/km
Blev en runda idag med blandat underlag beredskap nästa vecka
3
Gilla
Klicka för att gilla
1
v. 9
Löpning:
5:54/km
4:15:35
43,3 km
Totalt:
Total tid:
4:15:35
43,3 km
annons
