annons
Fredrik

Fredrik

Joggpers
Joggpers 4:47 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 98 st
Löpt i år
Löpt i år 466 km
Tränat i år
Tränat i år 55 h
Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 40
Löpning:
5:01/km
1:13:53
14,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:13:53
14,7 km
Vecka 41
6
6
8
8
11
11
v. 41
Löpning:
4:59/km
2:41:28
32,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:41:28
32,4 km
Vecka 42
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 42
Löpning:
5:02/km
1:58:48
23,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:58:48
23,6 km
Vecka 43
22
22
25
25
v. 43
Löpning:
5:05/km
4:29:17
52,9 km
Totalt:Total tid:
 
4:29:17
52,9 km
Vecka 44
1
1
2
2
v. 44
Löpning:
5:11/km
1:51:26
21,5 km
Promenad:
11:16/km
1:24:23
7,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:15:49
29,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige