Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Jenny Mårtensson
1981
Örkelljunga
Klubb:
Vegan Runners IK
Medlem sedan 26 september 2017
Joggpers
Joggpers
3:38
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
83
st
Löpt i år
Löpt i år
1118
km
Tränat i år
Tränat i år
99
h
Målsättning:
Pers att slå;
5 km 18:16
10 km 37:34
Halvmara 1:22:23
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juni 2021
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
31
Fartleksintervaller
13,1 km • 4:40 m/km
Fartleksintervaller
13,1 km • 4:40 m/km
Blåste fasen på alla håll, segt, men gjorde min snabbaste tusing någonsin på ...
31
1
Motionscykel
1:00:00
Motionscykel
1:00:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
Morgonspring
10,1 km • 4:30 m/km
Morgonspring
10,1 km • 4:30 m/km
2
3
Distans
13,2 km • 5:19 m/km
Distans
13,2 km • 5:19 m/km
5 km med Vania
1
Gilla
Klicka för att gilla
3
4
4
5
Distans
10,1 km • 5:37 m/km
Distans
10,1 km • 5:37 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
5
6
Uppjogg
3,4 km • 6:11 m/km
Uppjogg
3,4 km • 6:11 m/km
Hildesborgsloppet
7,3 km • 4:08 m/km
Hildesborgsloppet
7,3 km • 4:08 m/km
Tredje plats och en bra tid ändå, väldigt tufft lopp med mycket backar. Gick ut ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
6
v. 22
Löpning:
4:59/km
4:43:44
57,0 km
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Totalt:
Total tid:
5:43:44
57,0 km
Vecka 23
7
Långpass
22,1 km • 5:50 m/km
Långpass
22,1 km • 5:50 m/km
Skåneleden Lemmeshult - Åsljunga - Örkelljunga
7
8
Hemmastyrka
1:00:00
Hemmastyrka
1:00:00
Plus lite cykel
1
Gilla
Klicka för att gilla
8
9
Morgonspring
10,1 km • 4:29 m/km
Morgonspring
10,1 km • 4:29 m/km
9
10
Fartleksrunda med gruppen
12,2 km • 5:51 m/km
Fartleksrunda med gruppen
12,2 km • 5:51 m/km
10
11
11
12
Grytåsa
15,5 km • 5:26 m/km
Grytåsa
15,5 km • 5:26 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
12
13
Pinnårundan
12,8 km • 5:22 m/km
Pinnårundan
12,8 km • 5:22 m/km
13
v. 23
Löpning:
5:29/km
6:38:06
72,6 km
Styrka:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
7:38:06
72,6 km
Vecka 24
14
5 km fart
13,1 km • 4:40 m/km
5 km fart
13,1 km • 4:40 m/km
Ville testa nya skorna och uthålligheten så körde 5 km fart, inget ont i benen ...
14
15
15
16
Morgonjogg
10,1 km • 4:44 m/km
Morgonjogg
10,1 km • 4:44 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
16
17
4 min x 5 med gruppen
13,1 km • 5:34 m/km
4 min x 5 med gruppen
13,1 km • 5:34 m/km
På IP. Imponerande uppslutning med 10 pers i 28-gradig hetta 😅 Bestämde ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
2
17
18
18
19
Kullaberg
16,3 km • 6:57 m/km
Kullaberg
16,3 km • 6:57 m/km
Med Daniel
1
Gilla
Klicka för att gilla
19
20
Pinnårundan
10,2 km • 5:39 m/km
Pinnårundan
10,2 km • 5:39 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
20
v. 24
Löpning:
5:37/km
5:51:53
62,7 km
Totalt:
Total tid:
5:51:53
62,7 km
Vecka 25
21
Hultasjön
14,1 km • 5:35 m/km
Hultasjön
14,1 km • 5:35 m/km
Med Daniel
1
Gilla
Klicka för att gilla
21
22
22
23
Morgonspring
10,0 km • 4:30 m/km
Morgonspring
10,0 km • 4:30 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
23
24
Intervaller
11,3 km • 5:57 m/km
Intervaller
11,3 km • 5:57 m/km
30 sek x 30 med 30 vila, med gruppen på banvallen. Det var ett tufft pass, det ...
24
25
Söderåsen
17,3 km • 6:48 m/km
Söderåsen
17,3 km • 6:48 m/km
Finfint men svårsprunget. Skåneleden till Klåveröd och sen vita slingan där och ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
25
26
26
27
Pinnårundan
12,1 km • 5:34 m/km
Pinnårundan
12,1 km • 5:34 m/km
Med Daniel
27
v. 25
Löpning:
5:48/km
6:16:10
64,8 km
Totalt:
Total tid:
6:16:10
64,8 km
Vecka 26
28
Grytåsa
15,4 km • 5:46 m/km
Grytåsa
15,4 km • 5:46 m/km
Med Daniel
28
29
Distans
12,1 km • 5:16 m/km
Distans
12,1 km • 5:16 m/km
Varberg med Daniel
29
30
30
1
Backintervaller x 11
10,6 km • 5:57 m/km
Backintervaller x 11
10,6 km • 5:57 m/km
Med gruppen. Jämn fart på de första sex, sen blev jag trött.
2
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
2
3
3
4
Vedema
12,8 km • 7:01 m/km
Vedema
12,8 km • 7:01 m/km
Med Daniel
4
v. 26
Löpning:
6:00/km
5:05:21
50,9 km
Totalt:
Total tid:
5:05:21
50,9 km
annons
