annons
Annica Norman

Annica Norman

Joggpers
Joggpers 4:26 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 73 st
Löpt i år
Löpt i år 529 km
Tränat i år
Tränat i år 76 h

Målsättning:

Tider att slå:
3km= 11.24
5km=19.13
8km= 32.00
10km= 39.20
21.1km=1.30,42
42.2km= 3.20
Lidingö 30km 2.24

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
27
30
30
v. 5
Löpning:
5:46/km
4:51:30
50,5 km
Styrka:
 
2:11:28
 
Totalt:Total tid:
 
7:02:58
50,5 km
Vecka 6
3
3
v. 6
Löpning:
5:38/km
4:42:07
50,1 km
Styrka:
 
1:49:59
 
Annat:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:47:06
50,1 km
Vecka 7
10
10
12
12
v. 7
Löpning:
5:42/km
4:02:25
42,5 km
Styrka:
 
1:37:19
 
Annat:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:54:44
42,5 km
Vecka 8
v. 8
Löpning:
5:26/km
4:12:03
46,4 km
Styrka:
 
1:43:35
 
Annat:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:10:38
46,4 km
Vecka 9
23
23
v. 9
Löpning:
5:37/km
4:30:36
48,2 km
Styrka:
 
2:15:17
 
Annat:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
8:00:53
48,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige