Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Andreas Karlsson
1981
Halmstad
Klubb:
SK Hylte
Medlem sedan 30 april 2009
Joggpers
Joggpers
4:59
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
67
st
Löpt i år
Löpt i år
217
km
Tränat i år
Tränat i år
62
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Februari 2022
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
31
Allmänt
55:00
Allmänt
55:00
31
1
1
2
Allmänt
45:00
Allmänt
45:00
2
3
Längdåkning Åkulla
50,5 km • 3:40 m/km
Längdåkning Åkulla
50,5 km • 3:40 m/km
Drog iväg till Åkulla direkt efter jag gått av nattpasset kl 08.00. Startade ...
2
Gilla
Klicka för att gilla
1
3
4
4
5
Badhuset på jobbet
1:00:00
Badhuset på jobbet
1:00:00
Vattenfys på jobbet. Blandade övningar över och under vattenytan. Mycket ...
5
6
Löpning 2022-02-06
17,5 km • 5:02 m/km
Löpning 2022-02-06
17,5 km • 5:02 m/km
Slottsmöllan-Stan-Söder-Brottet-Mickedala-Galgberget-Hem. Ganska lugn löprunda, ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
6
v. 5
Löpning:
5:02/km
1:28:00
17,5 km
Simning:
--/100 m
1:00:00
0 m
k
Skidor:
3:40/km
3:04:59
50,5 km
Styrka:
1:40:00
Totalt:
Total tid:
7:12:59
68,0 km
Vecka 6
7
7
8
Löpning 2022-02-08
8,9 km • 5:13 m/km
Löpning 2022-02-08
8,9 km • 5:13 m/km
En lugnare löptur på Galgberget.
8
9
Vattenfys
50:00
Vattenfys
50:00
Vattenfys på jobbet. Blandade övningar över och under ytan.
9
10
Hertered t o r
37,5 km • 3:38 m/km
Hertered t o r
37,5 km • 3:38 m/km
Plockade fram rullskidorna idag, trots att det tar emot att köra rullskidor i ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
10
11
Hagatorpet Tranemo
55,5 km • 3:15 m/km
Hagatorpet Tranemo
55,5 km • 3:15 m/km
Härlig dag på Hagatorpet med sällskap av Fredrik. Fint soligt väder, mestadels ...
2
Gilla
Klicka för att gilla
11
12
Löpning 2022-02-12
7,5 km • 5:26 m/km
Löpning 2022-02-12
7,5 km • 5:26 m/km
Lugn löprunda med sällskap av Ella på cykel.
12
13
Löpning 2022-02-13
6,2 km • 6:31 m/km
Löpning 2022-02-13
6,2 km • 6:31 m/km
Trött och sliten efter en träningsvecka med över 10 timmar träning. För att ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
13
v. 6
Löpning:
5:39/km
2:07:55
22,7 km
Simning:
--/100 m
50:00
0 m
k
Skidor:
3:24/km
5:16:35
93,0 km
Totalt:
Total tid:
8:14:30
115,7 km
Vecka 7
14
14
15
Löpning 2022-02-15
15,1 km • 5:19 m/km
Löpning 2022-02-15
15,1 km • 5:19 m/km
Löprunda i behagligt tempo.
1
Gilla
Klicka för att gilla
15
16
16
17
Allmänt
45:00
Allmänt
45:00
17
18
18
19
19
20
20
v. 7
Löpning:
5:19/km
1:20:32
15,1 km
Styrka:
45:00
Totalt:
Total tid:
2:05:32
15,1 km
Vecka 8
21
Löpning 2022-02-21
9,7 km • 5:18 m/km
Löpning 2022-02-21
9,7 km • 5:18 m/km
Ett lugnare tur ner mot stan och hem igen.
21
22
22
23
Tranemo Midnight Ski Marathon - Tranemo
41,0 km • 2:26:44
Tranemo Midnight Ski Marathon - Tranemo
41,0 km • 2:26:44
3:35 m/km
Tranemo Midnight Ski Marathon - Första tävlingen på länge efter ...
2
Gilla
Klicka för att gilla
23
24
24
25
Löpning 2022-02-25
11,7 km • 5:22 m/km
Löpning 2022-02-25
11,7 km • 5:22 m/km
Trött och seg i kroppen efter onsdagens lopp, blev en lättare jogg på Galgberget.
25
26
Rullskidor
19,4 km • 3:21 m/km
Rullskidor
19,4 km • 3:21 m/km
Fint väder så tog en rullskidrunda.
2
Gilla
Klicka för att gilla
26
27
27
v. 8
Löpning:
5:21/km
1:54:23
21,4 km
Skidor:
3:30/km
3:31:34
60,4 km
Totalt:
Total tid:
5:25:57
81,8 km
Vecka 9
28
28
1
Löpning 2022-03-01
7,0 km • 5:11 m/km
Löpning 2022-03-01
7,0 km • 5:11 m/km
Löpning på band.
1
2
Löpning 2022-03-02
8,4 km • 5:10 m/km
Löpning 2022-03-02
8,4 km • 5:10 m/km
Även idag en lugnare löprunda.
2
3
Skierg
36:13
Skierg
36:13
Kort pass på Skierg. 10 min uppvärmning. 15 st 45/15 intervaller i 3 block. 5 ...
3
4
Löpning 2022-03-04
6,2 km • 5:04 m/km
Löpning 2022-03-04
6,2 km • 5:04 m/km
Lätt jogg inför Vasan.
4
5
5
6
Vasaloppet - Mora
90,0 km • 4:58:28
Vasaloppet - Mora
90,0 km • 4:58:28
3:19 m/km
Vasaloppet 2022 Efter Vasaåket förra året var det äntligen dags för ett riktigt ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
2
6
v. 9
Löpning:
5:08/km
1:51:24
21,7 km
Skidor:
3:19/km
5:34:41
90,0 km
Totalt:
Total tid:
7:26:05
111,7 km
annons
