Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Anita Jönsson
1963
Färjestaden
Klubb:
HögbyIF
Medlem sedan 21 augusti 2009
Joggpers
Joggpers
5:20
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
106
st
Löpt i år
Löpt i år
368
km
Tränat i år
Tränat i år
78
h
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Augusti 2021
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 30
26
Löpning 2021-07-26
10,0 km • 5:43 m/km
Löpning 2021-07-26
10,0 km • 5:43 m/km
26
27
Löpning 2021-07-27
14,0 km • 5:43 m/km
Löpning 2021-07-27
14,0 km • 5:43 m/km
27
28
Ridning
30:00
Ridning
30:00
ATEA Kalmarmilen - Kalmar
10,0 km • 50:52
ATEA Kalmarmilen - Kalmar
10,0 km • 50:52
5:05 m/km
28
29
Löpning 2021-07-29
2,8 km • 6:47 m/km
Löpning 2021-07-29
2,8 km • 6:47 m/km
29
30
Löpning 2021-07-30
21,1 km • 6:00 m/km
Löpning 2021-07-30
21,1 km • 6:00 m/km
30
31
Löpning 2021-07-31
4,1 km • 6:18 m/km
Löpning 2021-07-31
4,1 km • 6:18 m/km
31
1
Löpning 2021-08-01
4,0 km • 7:38 m/km
Löpning 2021-08-01
4,0 km • 7:38 m/km
1
v. 30
Löpning:
5:54/km
6:29:29
66,0 km
Annat:
30:00
Totalt:
Total tid:
6:59:29
66,0 km
Vecka 31
2
Löpning 2021-08-02
3,3 km • 6:21 m/km
Löpning 2021-08-02
3,3 km • 6:21 m/km
2
3
Löpning 2021-08-03
2,0 km • 6:01 m/km
Löpning 2021-08-03
2,0 km • 6:01 m/km
Löpning 2021-08-03
7,4 km • 36:00
Löpning 2021-08-03
7,4 km • 36:00
4:50 m/km
3
4
Löpning 2021-08-04
10,8 km • 6:59 m/km
Löpning 2021-08-04
10,8 km • 6:59 m/km
4
5
Löpning 2021-08-05
4,5 km • 6:24 m/km
Löpning 2021-08-05
4,5 km • 6:24 m/km
5
6
Löpning 2021-08-06
9,7 km • 6:17 m/km
Löpning 2021-08-06
9,7 km • 6:17 m/km
6
7
Distans
9,7 km • 6:12 m/km
Distans
9,7 km • 6:12 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
7
8
Löpning 2021-08-08
4,1 km • 6:23 m/km
Löpning 2021-08-08
4,1 km • 6:23 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
8
v. 31
Löpning:
6:13/km
5:19:43
51,4 km
Totalt:
Total tid:
5:19:43
51,4 km
Vecka 32
9
Löpband
3,6 km • 5:33 m/km
Löpband
3,6 km • 5:33 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
9
10
Löpning 2021-08-10
5,0 km • 5:30 m/km
Löpning 2021-08-10
5,0 km • 5:30 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
10
11
Ridning
30:00
Ridning
30:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
Löpning 2021-08-11
5,0 km • 5:55 m/km
Löpning 2021-08-11
5,0 km • 5:55 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
11
12
Löpning 2021-08-12
4,6 km • 6:17 m/km
Löpning 2021-08-12
4,6 km • 6:17 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
12
13
Promenad/Powerwalk 2021-08-13
3,0 km • 12:19 m/km
Promenad/Powerwalk 2021-08-13
3,0 km • 12:19 m/km
Löpning 2021-08-13
4,4 km • 5:57 m/km
Löpning 2021-08-13
4,4 km • 5:57 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
13
14
Jönköping Marathon - Jönköping
42,2 km • 4:09:59
Jönköping Marathon - Jönköping
42,2 km • 4:09:59
5:55 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
14
15
Löpning 2021-08-15
3,5 km • 5:44 m/km
Löpning 2021-08-15
3,5 km • 5:44 m/km
15
v. 32
Löpning:
5:53/km
6:41:36
68,2 km
Promenad:
12:19/km
36:56
3,0 km
Annat:
30:00
Totalt:
Total tid:
7:48:32
71,2 km
Vecka 33
16
Löpning 2021-08-16
5,0 km • 5:46 m/km
Löpning 2021-08-16
5,0 km • 5:46 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Ridning
30:00
Ridning
30:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
16
17
Löpning 2021-08-17
5,1 km • 6:24 m/km
Löpning 2021-08-17
5,1 km • 6:24 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Löpning 2021-08-17
5,0 km • 5:43 m/km
Löpning 2021-08-17
5,0 km • 5:43 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
17
18
Löpning 2021-08-18
9,8 km • 5:56 m/km
Löpning 2021-08-18
9,8 km • 5:56 m/km
Ridning
40:00
Ridning
40:00
18
19
Löpning 2021-08-19
10,0 km • 5:48 m/km
Löpning 2021-08-19
10,0 km • 5:48 m/km
19
20
Löpning 2021-08-20
10,0 km • 5:54 m/km
Löpning 2021-08-20
10,0 km • 5:54 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Ridning
30:00
Ridning
30:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
20
21
Löpning 2021-08-21
4,2 km • 6:19 m/km
Löpning 2021-08-21
4,2 km • 6:19 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
21
22
Löpning 2021-08-22
10,0 km • 4:59 m/km
Löpning 2021-08-22
10,0 km • 4:59 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
Core
30:00
Core
30:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
22
v. 33
Löpning:
5:47/km
5:41:36
59,1 km
Styrka:
30:00
Annat:
1:40:00
Totalt:
Total tid:
7:51:36
59,1 km
Vecka 34
23
Löpning 2021-08-23
4,5 km • 6:02 m/km
Löpning 2021-08-23
4,5 km • 6:02 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Ridning
30:00
Ridning
30:00
23
24
Löpning 2021-08-23
4,5 km • 6:02 m/km
Löpning 2021-08-23
4,5 km • 6:02 m/km
24
25
Löpning 2021-08-25
3,7 km • 5:39 m/km
Löpning 2021-08-25
3,7 km • 5:39 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
25
26
Löpning 2021-08-26
3,1 km • 6:34 m/km
Löpning 2021-08-26
3,1 km • 6:34 m/km
Ringo fick följa med!
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
26
27
Löpning 2021-08-27
3,4 km • 5:51 m/km
Löpning 2021-08-27
3,4 km • 5:51 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Ridning
30:00
Ridning
30:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
27
28
Löpning 2021-08-28
5,0 km • 5:37 m/km
Löpning 2021-08-28
5,0 km • 5:37 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
28
29
Cykel 2021-08-29
21:53
Cykel 2021-08-29
21:53
1
Gilla
Klicka för att gilla
Ridning
30:00
Ridning
30:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
Cykel 2021-08-29
21:53
Cykel 2021-08-29
21:53
1
Gilla
Klicka för att gilla
Löpning 2021-08-29
4,6 km • 6:33 m/km
Löpning 2021-08-29
4,6 km • 6:33 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Core
30:00
Core
30:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
29
v. 34
Löpning:
6:02/km
2:53:31
28,8 km
Cykel:
-- km/h
43:46
0,0 km
Styrka:
30:00
Annat:
1:30:00
Totalt:
Total tid:
5:37:17
28,8 km
Vecka 35
30
Löpning 2021-08-30
5,0 km • 6:01 m/km
Löpning 2021-08-30
5,0 km • 6:01 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
30
31
Löpning 2021-08-31
5,0 km • 5:50 m/km
Löpning 2021-08-31
5,0 km • 5:50 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
31
1
Löpning 2021-09-01
6,0 km • 5:35 m/km
Löpning 2021-09-01
6,0 km • 5:35 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
Löpning 2021-09-02
6,2 km • 5:42 m/km
Löpning 2021-09-02
6,2 km • 5:42 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Ridning
30:00
Ridning
30:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
2
3
Löpning 2021-09-03
3,1 km • 6:37 m/km
Löpning 2021-09-03
3,1 km • 6:37 m/km
Med Ringo
1
Gilla
Klicka för att gilla
Ridning
30:00
Ridning
30:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
3
4
Löpning 2021-09-04
15,0 km • 5:46 m/km
Löpning 2021-09-04
15,0 km • 5:46 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
Löpning 2021-09-05
4,0 km • 5:40 m/km
Löpning 2021-09-05
4,0 km • 5:40 m/km
Core
30:00
Core
30:00
5
v. 35
Löpning:
5:49/km
4:17:33
44,3 km
Styrka:
30:00
Annat:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
5:47:33
44,3 km
annons
