Hem - Riddarsten 1v - Hem

Söndag 18 februari 2024 13:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Dagens tanke var ett kortpass med hm för att känna efter gårdagens 36 km.
Lite kämpigt men ack så skönt och glad.
Det fungerade perfekt i det lugna tempot. Blött men nöjd :)
Duggregn +2° SO 3(6)

5,54 km
Distans

33:43
Tid

6:05 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

112 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Fenix 6 Pro

Total distans:

851:23:04

9982 km

Saucony Kinvara 11 LL

Total distans:

94:52:12

830 km

Fusion - Långa tights

Total distans:

64:46:54

637 km

GOCOCO Light sport high

Total distans:

77:35:40

795 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 februari 2025	14,02 km	1:26:05	6:08 m/km
23 december 2024	5,02 km	28:47	5:44 m/km
27 juli 2024	11,71 km	1:08:26	5:51 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Tobias Lindberg, Torbjörn Westman, Jörgen Brynne, Fredrik Mindelsohn, Mats Edelryd, Mats Åkerlund, Marcus Rosnell, Peter Karlsson, Anders Sköldberg och Oldboy

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	6:24	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	19:11	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	25:30	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	30:48	5,00 km
6	0,54 km	2:56	5:22	33:43	5,54 km

annons