annons
Thomas Carlberg

Thomas Carlberg

Joggpers
Joggpers 4:11 min/km
Löpt i år
Löpt i år 446 km
Tränat i år
Tränat i år 47 h
Löpt i mars
Löpt i mars 117 km

Personbästa :
5km 19:45 Länge leve loppet 5K 2020
10km 41:03 Mälarenergi stadslopp 2019
21,1km 1:28:49 Göteborgsvarvet 2019
30km 2:30:55 Lidingöloppet 2017
42,2km 3:20:05 Köpenhamn marathon 2025
50km. 4:29:09 Aros marathon 2023
70km. 7:33:36 Jättelångt 2023
90km 9:52:19 Ultravasan 90 2019

Målsättning:

Black River Run 100 miles 2026

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
26
26
28
28
29
29
30
Solvalla ToR 10,7 km • 5:04 m/km
Solvalla ToR 10,7 km • 5:04 m/km
Året 2022 sista runda , 2022 km totalt 👍🏻
30
31
31
v. 52
Löpning:
5:27/km
3:57:53
43,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:57:53
43,7 km
Vecka 1
2
2
3
3
4
4
5
5
8
8
v. 1
Löpning:
5:36/km
2:00:24
21,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:00:24
21,5 km
Vecka 2
10
10
12
12
13
13
v. 2
Löpning:
5:16/km
5:20:47
61,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:20:47
61,0 km
Vecka 3
16
16
17
17
18
18
20
20
v. 3
Löpning:
5:41/km
4:42:38
49,8 km
Totalt:Total tid:
 
4:42:38
49,8 km
Vecka 4
23
23
24
24
27
27
v. 4
Löpning:
5:28/km
5:20:34
58,6 km
Totalt:Total tid:
 
5:20:34
58,6 km
Vecka 5
30
30
31
31
1
1
3
3
4
4
5
5
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige