annons
Tommy Carlsson

Tommy Carlsson

Löpt i år
Löpt i år 887 km
Joggpers
Joggpers 5:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 90 st
Tränat i år
Tränat i år 155 h

Upptäckte löpningens tjusning sent i livet och njuter nu av varje stund jag kan springa.

Målsättning:

Att må bra och utmana sig själv!

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
Eftermiddagspass28:18
Eftermiddagspass28:18
Importerat från Garmin Connect
30
1
Kvällspass10,5 km • 8:05 m/km
Kvällspass10,5 km • 8:05 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
5
Tidaholm Marathon - Tidaholm42,2 km • 5:10:26
Tidaholm Marathon - Tidaholm42,2 km • 5:10:26
7:21 m/km
Tidaholm Marathon med Sofia. Ljumsken höll, allt annat är sekundärt 😍
5
6
Lunchpass45:16
Lunchpass45:16
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass2,9 km • 12:37 m/km
Eftermiddagspass2,9 km • 12:37 m/km
Importerat från Garmin Connect
6
v. 40
Löpning:
7:38/km
8:31:08
66,9 km
Styrka:
 
1:13:34
 
Promenad:
15:04/km
2:15:29
9,0 km
Totalt:Total tid:
 
12:00:11
75,9 km
Vecka 41
9
9
10
Kvällspass7,2 km • 11:07 m/km
Kvällspass7,2 km • 11:07 m/km
Afterwork med Sofia. Hennes mage rasade så vi gick en bra bit - men ändå en ...
10
11
Kvällspass43:56
Kvällspass43:56
Importerat från Garmin Connect
11
12
Göteborg Marathon - Göteborg42,5 km • 5:03:39
Göteborg Marathon - Göteborg42,5 km • 5:03:39
7:09 m/km
Göteborg Marathon med Sofia. Årsbästa, och ljumsken höll 😍
12
13
Eftermiddagspass9,6 km • 12:00 m/km
Eftermiddagspass9,6 km • 12:00 m/km
Importerat från Garmin Connect
13
v. 41
Löpning:
7:47/km
7:47:01
60,0 km
Styrka:
 
43:56
 
Promenad:
12:14/km
2:44:21
13,4 km
Totalt:Total tid:
 
11:15:18
73,4 km
Vecka 42
14
14
15
Kvällspass11,2 km • 7:43 m/km
Kvällspass11,2 km • 7:43 m/km
Lite distans med TV88-gänget 😍 En fantastisk kväll!!
15
16
Eftermiddagspass43:49
Eftermiddagspass43:49
Importerat från Garmin Connect
16
18
Kvällspass48:10
Kvällspass48:10
Importerat från Garmin Connect
18
19
Morgonpass19,0 km • 8:21 m/km
Morgonpass19,0 km • 8:21 m/km
Tog bussen till Vänersborg, sen sprang jag & Sofia till Trollhättan för frukost ...
19
20
Eftermiddagspass9,6 km • 9:45 m/km
Eftermiddagspass9,6 km • 9:45 m/km
Kortis med Sofia på berget 🏃
Eftermiddagspass41:19
Eftermiddagspass41:19
Importerat från Garmin Connect
20
v. 42
Löpning:
8:34/km
6:57:10
48,7 km
Styrka:
 
2:13:18
 
Totalt:Total tid:
 
9:10:28
48,7 km
Vecka 43
21
Kvällspass43:03
Kvällspass43:03
Prehab 🏋🏻‍♂️
21
23
Kvällspass35:40
Kvällspass35:40
Prehab 🏋🏻‍♂️
23
24
Kvällspass11,7 km • 9:05 m/km
Kvällspass11,7 km • 9:05 m/km
Importerat från Garmin Connect
24
25
25
26
Eftermiddagspass14,1 km • 9:17 m/km
Eftermiddagspass14,1 km • 9:17 m/km
Hasning med Sofia 🏃😍
26
27
Morgonpass33:00
Morgonpass33:00
Prehab 🏋🏻‍♂️
27
v. 43
Löpning:
9:06/km
5:28:40
36,2 km
Styrka:
 
1:51:43
 
Totalt:Total tid:
 
7:20:23
36,2 km
Vecka 44
28
Kvällspass1:48:28
Kvällspass1:48:28
Importerat från Garmin Connect
28
30
AMT1:26:17
AMT1:26:17
AMT prova-på-besök igen ...
30
1
1
2
Borås 6-timmar - Borås47,1 km • 6:00:00
Borås 6-timmar - Borås47,1 km • 6:00:00
7:39 m/km
Borås 6-h. En jobbig tillställning men ljumsken höll iaf 😅
2
3
Prehab39:18
Prehab39:18
Prehab 🏋🏻‍♂️
3
v. 44
Löpning:
7:40/km
7:48:29
61,2 km
Styrka:
 
3:54:03
 
Promenad:
13:25/km
53:08
4,0 km
Totalt:Total tid:
 
12:35:40
65,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige