Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Håkan Lindberg
1965
Karlskoga
Klubb:
OK Djerf
Medlem sedan 30 december 2019
Joggpers
Joggpers
5:40
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
554
st
Löpt i år
Löpt i år
3475
km
Tränat i år
Tränat i år
401
h
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
September 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
Löpning 2026-08-31
7,1 km • 6:46 m/km
Löpning 2026-08-31
7,1 km • 6:46 m/km
Löpning 2026-08-31
5,0 km • 6:47 m/km
Löpning 2026-08-31
5,0 km • 6:47 m/km
31
1
Löpning 2026-09-01
6,8 km • 6:37 m/km
Löpning 2026-09-01
6,8 km • 6:37 m/km
Löpning 2026-09-01
4,2 km • 6:35 m/km
Löpning 2026-09-01
4,2 km • 6:35 m/km
1
2
Löpning 2026-09-02
8,5 km • 6:38 m/km
Löpning 2026-09-02
8,5 km • 6:38 m/km
2
3
Löpning 2026-09-03
9,5 km • 6:48 m/km
Löpning 2026-09-03
9,5 km • 6:48 m/km
Löpning 2026-09-03
2,5 km • 6:52 m/km
Löpning 2026-09-03
2,5 km • 6:52 m/km
3
4
Löpning 2026-09-04
7,0 km • 6:54 m/km
Löpning 2026-09-04
7,0 km • 6:54 m/km
Löpning 2026-09-04
6,6 km • 6:47 m/km
Löpning 2026-09-04
6,6 km • 6:47 m/km
4
5
Löpning 2026-09-05
8,5 km • 6:36 m/km
Löpning 2026-09-05
8,5 km • 6:36 m/km
5
6
Löpning 2026-09-06
4,1 km • 7:07 m/km
Löpning 2026-09-06
4,1 km • 7:07 m/km
Löpning 2026-09-06
4,1 km • 7:31 m/km
Löpning 2026-09-06
4,1 km • 7:31 m/km
Löpning 2026-09-06
4,6 km • 6:37 m/km
Löpning 2026-09-06
4,6 km • 6:37 m/km
6
v. 36
Löpning:
6:47/km
8:51:58
78,5 km
Totalt:
Total tid:
8:51:58
78,5 km
Vecka 37
7
Löpning 2026-09-07
8,2 km • 6:41 m/km
Löpning 2026-09-07
8,2 km • 6:41 m/km
Löpning 2026-09-07
3,0 km • 6:43 m/km
Löpning 2026-09-07
3,0 km • 6:43 m/km
7
8
Löpning 2026-09-08
7,5 km • 6:49 m/km
Löpning 2026-09-08
7,5 km • 6:49 m/km
Orientering - MOL Mellan
4,5 km • 11:51 m/km
Orientering - MOL Mellan
4,5 km • 11:51 m/km
8
9
Löpning 2026-09-09
7,5 km • 6:45 m/km
Löpning 2026-09-09
7,5 km • 6:45 m/km
Löpning 2026-09-09
4,8 km • 6:38 m/km
Löpning 2026-09-09
4,8 km • 6:38 m/km
9
10
Löpning 2026-09-10
8,2 km • 6:36 m/km
Löpning 2026-09-10
8,2 km • 6:36 m/km
Löpning 2026-09-10
4,0 km • 6:42 m/km
Löpning 2026-09-10
4,0 km • 6:42 m/km
10
11
Löpning 2026-09-11
7,5 km • 6:46 m/km
Löpning 2026-09-11
7,5 km • 6:46 m/km
Löpning 2026-09-11
4,2 km • 6:47 m/km
Löpning 2026-09-11
4,2 km • 6:47 m/km
11
12
Löpning 2026-09-12
6,1 km • 6:37 m/km
Löpning 2026-09-12
6,1 km • 6:37 m/km
Löpning 2026-09-12
6,4 km • 6:54 m/km
Löpning 2026-09-12
6,4 km • 6:54 m/km
12
13
Löpning 2026-09-13
6,1 km • 6:50 m/km
Löpning 2026-09-13
6,1 km • 6:50 m/km
Löpning 2026-09-13
6,4 km • 6:54 m/km
Löpning 2026-09-13
6,4 km • 6:54 m/km
13
v. 37
Löpning:
7:01/km
9:53:39
84,6 km
Totalt:
Total tid:
9:53:39
84,6 km
Vecka 38
14
Löpning 2026-09-14
7,6 km • 6:47 m/km
Löpning 2026-09-14
7,6 km • 6:47 m/km
Löpning 2026-09-14
5,0 km • 6:43 m/km
Löpning 2026-09-14
5,0 km • 6:43 m/km
14
15
Löpning 2026-09-15
8,3 km • 6:45 m/km
Löpning 2026-09-15
8,3 km • 6:45 m/km
Orientering - MOL Ramshöjden Långa
5,6 km • 7:23 m/km
Orientering - MOL Ramshöjden Långa
5,6 km • 7:23 m/km
15
16
Löpning 2026-09-16
7,5 km • 6:45 m/km
Löpning 2026-09-16
7,5 km • 6:45 m/km
Löpning 2026-09-16
5,0 km • 6:42 m/km
Löpning 2026-09-16
5,0 km • 6:42 m/km
16
17
Löpning 2026-09-17
7,5 km • 6:37 m/km
Löpning 2026-09-17
7,5 km • 6:37 m/km
Löpning 2026-09-17
5,0 km • 6:37 m/km
Löpning 2026-09-17
5,0 km • 6:37 m/km
17
18
Löpning 2026-09-18
8,0 km • 6:51 m/km
Löpning 2026-09-18
8,0 km • 6:51 m/km
Löpning 2026-09-18
5,1 km • 6:31 m/km
Löpning 2026-09-18
5,1 km • 6:31 m/km
18
19
Löpning 2026-09-19
8,2 km • 6:44 m/km
Löpning 2026-09-19
8,2 km • 6:44 m/km
Löpning 2026-09-19
5,0 km • 6:43 m/km
Löpning 2026-09-19
5,0 km • 6:43 m/km
19
20
Löpning 2026-09-20
12,1 km • 6:39 m/km
Löpning 2026-09-20
12,1 km • 6:39 m/km
20
v. 38
Löpning:
6:45/km
10:07:46
90,1 km
Totalt:
Total tid:
10:07:46
90,1 km
Vecka 39
21
Löpning 2026-09-21
7,6 km • 7:02 m/km
Löpning 2026-09-21
7,6 km • 7:02 m/km
Löpning 2026-09-21
4,6 km • 6:43 m/km
Löpning 2026-09-21
4,6 km • 6:43 m/km
21
22
Löpning 2026-09-22
12,4 km • 6:52 m/km
Löpning 2026-09-22
12,4 km • 6:52 m/km
22
23
Löpning 2026-09-23
7,6 km • 6:48 m/km
Löpning 2026-09-23
7,6 km • 6:48 m/km
Löpning 2026-09-23
6,5 km • 6:45 m/km
Löpning 2026-09-23
6,5 km • 6:45 m/km
23
24
Löpning 2026-09-24
7,6 km • 6:52 m/km
Löpning 2026-09-24
7,6 km • 6:52 m/km
Löpning 2026-09-24
6,6 km • 6:55 m/km
Löpning 2026-09-24
6,6 km • 6:55 m/km
24
25
Löpning 2026-09-25
7,6 km • 7:01 m/km
Löpning 2026-09-25
7,6 km • 7:01 m/km
Löpning 2026-09-25
7,6 km • 6:39 m/km
Löpning 2026-09-25
7,6 km • 6:39 m/km
25
26
Löpning 2026-09-26
9,1 km • 6:47 m/km
Löpning 2026-09-26
9,1 km • 6:47 m/km
Löpning 2026-09-26
5,2 km • 6:19 m/km
Löpning 2026-09-26
5,2 km • 6:19 m/km
26
27
Orientering - K-hamn Svart 5km
7,0 km • 13:13 m/km
Orientering - K-hamn Svart 5km
7,0 km • 13:13 m/km
Löpning 2026-09-27
5,7 km • 6:16 m/km
Löpning 2026-09-27
5,7 km • 6:16 m/km
27
v. 39
Löpning:
7:15/km
11:28:12
94,9 km
Totalt:
Total tid:
11:28:12
94,9 km
Vecka 40
28
Löpning 2026-09-28
8,3 km • 6:47 m/km
Löpning 2026-09-28
8,3 km • 6:47 m/km
Löpning 2026-09-28
5,1 km • 6:31 m/km
Löpning 2026-09-28
5,1 km • 6:31 m/km
28
29
Löpning 2026-09-29
12,5 km • 6:55 m/km
Löpning 2026-09-29
12,5 km • 6:55 m/km
29
30
Löpning 2026-09-30
7,5 km • 7:01 m/km
Löpning 2026-09-30
7,5 km • 7:01 m/km
Löpning 2026-09-30
5,2 km • 6:45 m/km
Löpning 2026-09-30
5,2 km • 6:45 m/km
30
1
Löpning 2026-10-01
3,7 km • 7:34 m/km
Löpning 2026-10-01
3,7 km • 7:34 m/km
Löpning 2026-10-01
3,4 km • 6:48 m/km
Löpning 2026-10-01
3,4 km • 6:48 m/km
Löpning 2026-10-01
3,0 km • 6:41 m/km
Löpning 2026-10-01
3,0 km • 6:41 m/km
Löpning 2026-10-01
3,0 km • 6:56 m/km
Löpning 2026-10-01
3,0 km • 6:56 m/km
1
2
Löpning 2026-10-02
5,0 km • 6:52 m/km
Löpning 2026-10-02
5,0 km • 6:52 m/km
Löpning 2026-10-02
5,0 km • 6:40 m/km
Löpning 2026-10-02
5,0 km • 6:40 m/km
Löpning 2026-10-02
3,3 km • 6:38 m/km
Löpning 2026-10-02
3,3 km • 6:38 m/km
2
3
Löpning 2026-10-03
9,5 km • 9:02 m/km
Löpning 2026-10-03
9,5 km • 9:02 m/km
Löpning 2026-10-03
4,2 km • 6:35 m/km
Löpning 2026-10-03
4,2 km • 6:35 m/km
3
4
Löpning 2026-10-04
6,0 km • 6:58 m/km
Löpning 2026-10-04
6,0 km • 6:58 m/km
Löpning 2026-10-04
4,0 km • 6:40 m/km
Löpning 2026-10-04
4,0 km • 6:40 m/km
Löpning 2026-10-04
3,3 km • 6:40 m/km
Löpning 2026-10-04
3,3 km • 6:40 m/km
4
v. 40
Löpning:
7:03/km
10:49:50
92,1 km
Totalt:
Total tid:
10:49:50
92,1 km
annons