Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Peter Korall
1972
Motala
Medlem sedan 1 juli 2007
Joggpers
Joggpers
4:42
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
98
st
Löpt i år
Löpt i år
226
km
Tränat i år
Tränat i år
56
h
Målsättning:
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juni 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
26
Löpning 2025-05-26
3,3 km • 5:38 m/km
Löpning 2025-05-26
3,3 km • 5:38 m/km
Löpning 2025-05-26
8,5 km • 5:35 m/km
Löpning 2025-05-26
8,5 km • 5:35 m/km
26
27
Bron + kanalen
10,5 km • 5:22 m/km
Bron + kanalen
10,5 km • 5:22 m/km
27
28
Hårstorpssjön
5,0 km • 4:51 m/km
Hårstorpssjön
5,0 km • 4:51 m/km
Löpning 2025-05-28
1,1 km • 6:02 m/km
Löpning 2025-05-28
1,1 km • 6:02 m/km
28
29
29
30
30
31
Vätternpromenaden
10,0 km • 5:27 m/km
Vätternpromenaden
10,0 km • 5:27 m/km
31
1
Kanalen
9,6 km • 5:40 m/km
Kanalen
9,6 km • 5:40 m/km
1
v. 22
Löpning:
5:28/km
4:21:54
48,0 km
Totalt:
Total tid:
4:21:54
48,0 km
Vecka 23
2
Måndagspass
10,9 km • 5:16 m/km
Måndagspass
10,9 km • 5:16 m/km
2
3
Löpning 2025-06-03
3,3 km • 5:55 m/km
Löpning 2025-06-03
3,3 km • 5:55 m/km
Hopp
20:00
Hopp
20:00
Löpning 2025-06-03
7,0 km • 5:58 m/km
Löpning 2025-06-03
7,0 km • 5:58 m/km
3
4
Bron
10,5 km • 5:21 m/km
Bron
10,5 km • 5:21 m/km
4
5
Hårstorpssjön
8,0 km • 5:12 m/km
Hårstorpssjön
8,0 km • 5:12 m/km
Löpning 2025-06-05
1,0 km • 6:03 m/km
Löpning 2025-06-05
1,0 km • 6:03 m/km
5
6
6
7
7
8
Söndagsmil
10,3 km • 5:26 m/km
Söndagsmil
10,3 km • 5:26 m/km
8
v. 23
Löpning:
5:28/km
4:38:33
51,0 km
Styrka:
20:00
Totalt:
Total tid:
4:58:33
51,0 km
Vecka 24
9
Bron + Kanalen
10,4 km • 5:21 m/km
Bron + Kanalen
10,4 km • 5:21 m/km
9
10
Kanalen
9,6 km • 5:33 m/km
Kanalen
9,6 km • 5:33 m/km
10
11
11
12
Kanalen
9,2 km • 5:34 m/km
Kanalen
9,2 km • 5:34 m/km
12
13
Tegelviken
9,3 km • 5:18 m/km
Tegelviken
9,3 km • 5:18 m/km
13
14
14
15
Bron
10,5 km • 5:17 m/km
Bron
10,5 km • 5:17 m/km
15
v. 24
Löpning:
5:24/km
4:24:38
49,0 km
Totalt:
Total tid:
4:24:38
49,0 km
Vecka 25
16
Kanalen
6,6 km • 5:11 m/km
Kanalen
6,6 km • 5:11 m/km
16
17
Tisdagsmil
11,0 km • 5:12 m/km
Tisdagsmil
11,0 km • 5:12 m/km
17
18
18
19
Vätternpromenaden
10,0 km • 5:10 m/km
Vätternpromenaden
10,0 km • 5:10 m/km
19
20
Glad midsommar
9,1 km • 5:55 m/km
Glad midsommar
9,1 km • 5:55 m/km
20
21
Cykel med Alvin
25,3 km • 22,26 km/h
Cykel med Alvin
25,3 km • 22,26 km/h
21
22
Söndagsmil
11,9 km • 5:28 m/km
Söndagsmil
11,9 km • 5:28 m/km
22
v. 25
Löpning:
5:24/km
4:22:19
48,7 km
Cykel:
22,3 km/h
1:08:06
25,3 km
Totalt:
Total tid:
5:30:25
73,9 km
Vecka 26
23
Hårstorpssjön
5,0 km • 5:18 m/km
Hårstorpssjön
5,0 km • 5:18 m/km
Löpning 2025-06-23
0,7 km • 5:50 m/km
Löpning 2025-06-23
0,7 km • 5:50 m/km
23
24
24
25
Bron
10,6 km • 5:14 m/km
Bron
10,6 km • 5:14 m/km
25
26
Linköping
11,3 km • 5:30 m/km
Linköping
11,3 km • 5:30 m/km
26
27
Kanalen
11,0 km • 5:40 m/km
Kanalen
11,0 km • 5:40 m/km
27
28
28
29
Löpning 2025-06-29
3,2 km • 5:25 m/km
Löpning 2025-06-29
3,2 km • 5:25 m/km
Blandade hopp
20:00
Blandade hopp
20:00
Löpning 2025-06-29
6,6 km • 5:20 m/km
Löpning 2025-06-29
6,6 km • 5:20 m/km
29
v. 26
Löpning:
5:26/km
4:23:02
48,4 km
Styrka:
20:00
Totalt:
Total tid:
4:43:02
48,4 km
Vecka 27
30
Strandpromenaden
10,0 km • 5:09 m/km
Strandpromenaden
10,0 km • 5:09 m/km
30
1
Morgonmil
10,4 km • 5:37 m/km
Morgonmil
10,4 km • 5:37 m/km
1
2
2
3
Kanalen
11,1 km • 5:29 m/km
Kanalen
11,1 km • 5:29 m/km
3
4
Bron
10,6 km • 5:20 m/km
Bron
10,6 km • 5:20 m/km
4
5
Lördagsmil
10,9 km • 5:11 m/km
Lördagsmil
10,9 km • 5:11 m/km
5
6
6
v. 27
Löpning:
5:21/km
4:43:43
53,0 km
Totalt:
Total tid:
4:43:43
53,0 km
annons
