annons
Mats Andersson

Mats Andersson

Joggpers
Joggpers 5:07 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 88 st
Löpt i år
Löpt i år 533 km
Tränat i år
Tränat i år 55 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
27
Valhalla8,4 km • 6:08 m/km
Valhalla8,4 km • 6:08 m/km
Ett baspass mellan regnskurarna o åskan som trots allt var hyfsat långt här i ...
27
29
lilla6,2 km • 6:45 m/km
lilla6,2 km • 6:45 m/km
Uppför skidbacken. Det gick lättare än vad jag trodde.
29
30
Löpning 2024-05-304,3 km • 7:07 m/km
Löpning 2024-05-304,3 km • 7:07 m/km
Lämnade blod i morse, så det blev lugnt i dag med koll på pulsen.
30
31
Kyrkhultsvägen9,4 km • 6:37 m/km
Kyrkhultsvägen9,4 km • 6:37 m/km
KVAVT. Lämnade blod i går så det blev en lugn runda. Målet var att bara ha koll ...
31
2
Hjärtebarnsloppet6,2 km • 7:06 m/km
Hjärtebarnsloppet6,2 km • 7:06 m/km
återhämtningsdag. Samtidigt så sprang jag hjärtebarnsloppet på 5 km.
2
v. 22
Löpning:
6:34/km
5:28:30
50,0 km
Promenad:
12:52/km
17:22
1,4 km
Totalt:Total tid:
 
5:45:52
51,3 km
Vecka 23
3
Melker6,0 km • 6:19 m/km
Melker6,0 km • 6:19 m/km
I dag kom bakslaget efter blodgivningen förra veckan. Trötta/orkeslösa och ...
3
6
Kyrkhultsvägen9,5 km • 5:42 m/km
Kyrkhultsvägen9,5 km • 5:42 m/km
Ett tröskelpass som jag kände mig rätt stark på konstigt nog. Som jag kände i ...
6
9
Kyrkhultsvägen10,0 km • 5:41 m/km
Kyrkhultsvägen10,0 km • 5:41 m/km
Tröskelpass.Det gick bättre än vad ja trodde det skulle göra eftersom benen ...
9
v. 23
Löpning:
6:13/km
5:19:28
51,4 km
Totalt:Total tid:
 
5:19:28
51,4 km
Vecka 24
13
Skrapsjö rundan8,0 km • 5:59 m/km
Skrapsjö rundan8,0 km • 5:59 m/km
Samtidigt som jag tycker det var jobbigt så tyckte jag att det gick rätt lätt.
13
v. 24
Löpning:
6:23/km
5:26:31
51,2 km
Promenad:
11:18/km
15:35
1,4 km
Totalt:Total tid:
 
5:42:06
52,6 km
Vecka 25
17
Löpning 2024-06-173,2 km • 6:13 m/km
Löpning 2024-06-173,2 km • 6:13 m/km
En 20 min runda. Var planerat att jag skulle ha ett tröskelpass, men benen var ...
17
19
Löpning 2024-06-192,1 km • 6:49 m/km
Löpning 2024-06-192,1 km • 6:49 m/km
Benen är inte pigga så det blev bara en liten runda.
19
23
Jämse12,6 km • 6:19 m/km
Jämse12,6 km • 6:19 m/km
Kändes ok i kroppen men det var tung luft att andas som gjorde det lite jobbigt.
23
v. 25
Löpning:
6:15/km
5:22:21
51,6 km
Promenad:
8:55/km
21:02
2,4 km
Totalt:Total tid:
 
5:43:23
54,0 km
Vecka 26
v. 26
Löpning:
6:19/km
5:49:31
55,4 km
Promenad:
9:52/km
59:58
6,1 km
Totalt:Total tid:
 
6:49:29
61,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige