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Västerslättsrundan

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Distans 9,25 km
Underlag 100% asfalt
Plats Umeå
Sparad av Johan Sandström
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Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2024-10-28	9,06 km	42:36	4:42 min/km	0
2024-08-30	9,13 km	45:33	4:59 min/km	147
2022-04-20	9,16 km	48:02	5:15 min/km	138
2022-04-15	9,08 km	42:06	4:38 min/km	159
2021-12-12	9,22 km	44:22	4:49 min/km	150
2021-11-17	9,14 km	44:34	4:53 min/km	150
2021-06-03	9,02 km	42:07	4:40 min/km	152
2021-03-16	9,24 km	43:37	4:43 min/km	0
2021-03-10	9,21 km	42:49	4:39 min/km	150
2021-02-11	9,29 km	45:13	4:52 min/km	145
2021-01-26	9,22 km	44:13	4:48 min/km	152
2020-12-08	8,97 km	40:59	4:34 min/km	150
2020-08-17	9,06 km	41:44	4:36 min/km	151
2019-12-05	9,22 km	43:28	4:43 min/km	152
2019-03-25	9,29 km	44:07	4:45 min/km	155
2019-03-10	9,24 km	43:22	4:42 min/km	154
2019-02-07	9,25 km	43:35	4:43 min/km	152
2018-01-14	9,28 km	41:10	4:26 min/km	159
2017-12-23	9,14 km	44:07	4:50 min/km	158
2017-11-21	9,09 km	44:53	4:56 min/km	154
2017-11-05	9,14 km	42:33	4:39 min/km	156
2017-10-29	9,18 km	43:38	4:45 min/km	157
2017-06-25	8,82 km	41:27	4:42 min/km	156
2017-06-11	9,13 km	42:57	4:42 min/km	144
2017-03-27	9,12 km	43:29	4:46 min/km	145
2017-03-20	9,30 km	45:50	4:56 min/km	142
2017-03-15	9,20 km	41:34	4:31 min/km	160
2017-01-24	9,35 km	46:26	4:58 min/km	148
2017-01-09	9,18 km	45:05	4:55 min/km	152
2016-11-08	9,29 km	43:48	4:43 min/km	152
2016-08-30	11,67 km	53:51	4:37 min/km	0
2016-08-16	8,77 km	41:45	4:46 min/km	147
2016-06-02	6,49 km	30:03	4:38 min/km	147
2016-03-21	9,37 km	45:04	4:49 min/km	151
2015-04-06	9,09 km	44:17	4:52 min/km	143
2015-03-22	9,14 km	44:31	4:52 min/km	150
2014-12-14	9,25 km	42:34	4:36 min/km	154
2014-12-02	9,30 km	44:39	4:48 min/km	151
2014-10-26	9,18 km	41:32	4:31 min/km	151
2014-08-28	9,03 km	46:11	5:07 min/km	145
2014-07-14	9,25 km	42:43	4:37 min/km	150
2014-04-07	9,31 km	40:42	4:22 min/km	0
2014-03-31	9,33 km	42:38	4:34 min/km	0
2014-03-24	9,25 km	43:54	4:45 min/km	0

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