Tisdagkväll LFI - Riddarsten 2 varv - EQ-tid

Det är sällan som löpare som man får vara helt glad. Alltid är det något som gör ont tyvärr.
Speciellt när man kommit upp lite i åren som du och jag.

Du har så rätt Mats 😟 - Vi ger Oss inte 😅.
Svårt balansgång att löpa eller ej löpa då jag har känning nånstans i nedre extremiteter. Denna gång med h-fots mellersta utsidan 🤔: området där en av Peroneus-muskelns sena fäster vid metatarsal 5. ("Peroneus brevis tendon"). Troligtvis började för 2-veckor sedan efter ett 34km snabbpass med Saucony-Speed-3 skor som är annorlunda än Speed-1.

Säkerligen också pga jag slarvar mycket med prehab.

Nu, jag skall ta det lugnt fram till lördag så jag klarar Marathon på nåt sätt 🙂.