annons
Thomas Carlberg

Thomas Carlberg

Joggpers
Joggpers 4:11 min/km
Löpt i år
Löpt i år 434 km
Tränat i år
Tränat i år 46 h
Löpt i mars
Löpt i mars 105 km

Personbästa :
5km 19:45 Länge leve loppet 5K 2020
10km 41:03 Mälarenergi stadslopp 2019
21,1km 1:28:49 Göteborgsvarvet 2019
30km 2:30:55 Lidingöloppet 2017
42,2km 3:20:05 Köpenhamn marathon 2025
50km. 4:29:09 Aros marathon 2023
70km. 7:33:36 Jättelångt 2023
90km 9:52:19 Ultravasan 90 2019

Målsättning:

Black River Run 100 miles 2026

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
25
25
26
26
28
28
29
29
v. 48
Löpning:
5:43/km
6:30:53
68,4 km
Styrka:
 
20:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:50:53
68,4 km
Vecka 49
2
2
3
3
4
4
6
6
v. 49
Löpning:
5:43/km
4:16:14
44,8 km
Totalt:Total tid:
 
4:16:14
44,8 km
Vecka 50
10
10
12
12
14
14
v. 50
Löpning:
5:28/km
5:15:38
57,7 km
Styrka:
 
20:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:35:38
57,7 km
Vecka 51
17
17
20
20
21
21
22
22
v. 51
Löpning:
5:37/km
1:24:16
15,0 km
Styrka:
 
20:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:44:16
15,0 km
Vecka 52
23
23
24
24
25
25
26
26
28
28
29
29
v. 52
Löpning:
5:47/km
1:04:28
11,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:04:28
11,1 km
Vecka 1
31
31
2
2
3
3
v. 1
Löpning:
5:36/km
6:41:09
71,7 km
Totalt:Total tid:
 
6:41:09
71,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige