Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Andreas Malmberg LMM
1986
Åkarp
Klubb:
LMM
Medlem sedan 23 september 2021
Joggpers
Joggpers
4:27
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
140
st
Löpt i år
Löpt i år
925
km
Tränat i år
Tränat i år
150
h
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
September 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
1
1
2
Lunchpass
5,1 km • 12:58 m/km
Lunchpass
5,1 km • 12:58 m/km
Importerat från Garmin Connect
LMM Fårahusen
14,5 km • 5:03 m/km
LMM Fårahusen
14,5 km • 5:03 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Kvällspass
25:31
Kvällspass
25:31
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
2
3
Hem --> jobb
11,3 km • 5:27 m/km
Hem --> jobb
11,3 km • 5:27 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Jobb —> hem
11,4 km • 5:50 m/km
Jobb —> hem
11,4 km • 5:50 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
3
4
Lunchpass
5,2 km • 14:16 m/km
Lunchpass
5,2 km • 14:16 m/km
Importerat från Garmin Connect
LMM intervaller
13,5 km • 5:13 m/km
LMM intervaller
13,5 km • 5:13 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
5
6
Stockholm
13,4 km • 5:55 m/km
Stockholm
13,4 km • 5:55 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Lunchpass
15:46
Lunchpass
15:46
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
6
7
7
v. 36
Löpning:
5:29/km
5:51:17
64,1 km
Styrka:
41:17
Promenad:
13:37/km
2:19:55
10,3 km
Totalt:
Total tid:
8:52:29
74,4 km
Vecka 37
8
Kvällspass
5,0 km • 12:06 m/km
Kvällspass
5,0 km • 12:06 m/km
Importerat från Garmin Connect
8
9
Lunchpass
5,1 km • 13:35 m/km
Lunchpass
5,1 km • 13:35 m/km
Importerat från Garmin Connect
LMM tisdag
14,4 km • 5:10 m/km
LMM tisdag
14,4 km • 5:10 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
Kvällspass
23:14
Kvällspass
23:14
Importerat från Garmin Connect
9
10
10
11
Lunchpass
5,1 km • 14:12 m/km
Lunchpass
5,1 km • 14:12 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Lomma IP
12,1 km • 5:27 m/km
Lomma IP
12,1 km • 5:27 m/km
Martin gjorde comeback :)
2
Gilla
Klicka för att gilla
11
12
12
13
Misslyckat långpass
5,3 km • 6:22 m/km
Misslyckat långpass
5,3 km • 6:22 m/km
Importerat från Garmin Connect
13
14
Lunchpass
4,6 km • 14:13 m/km
Lunchpass
4,6 km • 14:13 m/km
Importerat från Garmin Connect
14
v. 37
Löpning:
5:29/km
2:53:37
31,7 km
Styrka:
23:14
Promenad:
13:31/km
4:28:51
19,9 km
Totalt:
Total tid:
7:45:42
51,6 km
Vecka 38
15
Eftermiddagspass
5,1 km • 13:38 m/km
Eftermiddagspass
5,1 km • 13:38 m/km
Importerat från Garmin Connect
15
16
Lunchpass
5,2 km • 12:52 m/km
Lunchpass
5,2 km • 12:52 m/km
Importerat från Garmin Connect
LMM 1.5 varv LBU
10,5 km • 5:19 m/km
LMM 1.5 varv LBU
10,5 km • 5:19 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Kvällspass
19:52
Kvällspass
19:52
Importerat från Garmin Connect
16
17
Eftermiddagspass
5,1 km • 13:19 m/km
Eftermiddagspass
5,1 km • 13:19 m/km
Importerat från Garmin Connect
Barfotatempo löpband
6,0 km • 4:51 m/km
Barfotatempo löpband
6,0 km • 4:51 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
17
18
Lunchpass
5,1 km • 13:33 m/km
Lunchpass
5,1 km • 13:33 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
LMM Lomma Ip och hamnen
10,3 km • 5:35 m/km
LMM Lomma Ip och hamnen
10,3 km • 5:35 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
18
19
Eftermiddagspass
5,0 km • 13:54 m/km
Eftermiddagspass
5,0 km • 13:54 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
19
20
Uppvärmning
2,5 km • 5:37 m/km
Uppvärmning
2,5 km • 5:37 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Eko 1/2 maran Skanör
21,1 km • 1:35:13
Eko 1/2 maran Skanör
21,1 km • 1:35:13
4:31 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
Gilla
Klicka för att gilla
2
20
21
Barfotalöpning löpband
7,0 km • 5:40 m/km
Barfotalöpning löpband
7,0 km • 5:40 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Förmiddagspass
37:41
Förmiddagspass
37:41
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Lunchpass
8,0 km • 17:17 m/km
Lunchpass
8,0 km • 17:17 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
21
v. 38
Löpning:
5:04/km
4:50:47
57,3 km
Styrka:
57:33
Promenad:
14:22/km
8:00:56
33,5 km
Totalt:
Total tid:
13:49:16
90,8 km
Vecka 39
22
Eftermiddagspass
5,1 km • 12:31 m/km
Eftermiddagspass
5,1 km • 12:31 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Lomma
8,0 km • 5:57 m/km
Lomma
8,0 km • 5:57 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
22
23
Lunchpass
5,1 km • 14:18 m/km
Lunchpass
5,1 km • 14:18 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
14:56
Kvällspass
14:56
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
23
24
Intervaller
10,6 km • 5:01 m/km
Intervaller
10,6 km • 5:01 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
24
25
Eftermiddagspass
4,6 km • 14:02 m/km
Eftermiddagspass
4,6 km • 14:02 m/km
Importerat från Garmin Connect
25
26
26
27
Hem —> LMM och två varv LBU
22,3 km • 5:27 m/km
Hem —> LMM och två varv LBU
22,3 km • 5:27 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
LMM —> hem
6,9 km • 5:26 m/km
LMM —> hem
6,9 km • 5:26 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Eftermiddagspass
7,0 km • 16:23 m/km
Eftermiddagspass
7,0 km • 16:23 m/km
Importerat från Garmin Connect
27
28
Barfotalöpning löpband
7,0 km • 5:29 m/km
Barfotalöpning löpband
7,0 km • 5:29 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Förmiddagspass
40:48
Förmiddagspass
40:48
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Lunchpass
4,6 km • 14:33 m/km
Lunchpass
4,6 km • 14:33 m/km
Importerat från Garmin Connect
28
v. 39
Löpning:
5:26/km
4:58:01
54,8 km
Styrka:
55:44
Promenad:
14:30/km
6:22:33
26,4 km
Totalt:
Total tid:
12:16:18
81,2 km
Vecka 40
29
29
30
Lunchpass
5,1 km • 13:45 m/km
Lunchpass
5,1 km • 13:45 m/km
Importerat från Garmin Connect
LMM Blå Cafét
9,9 km • 4:56 m/km
LMM Blå Cafét
9,9 km • 4:56 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Kvällspass
19:56
Kvällspass
19:56
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
30
1
1
2
Kvällspass
3,0 km • 14:53 m/km
Kvällspass
3,0 km • 14:53 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
LMM intervaller
8,9 km • 5:09 m/km
LMM intervaller
8,9 km • 5:09 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
2
3
3
4
LMM Furet
12,8 km • 5:17 m/km
LMM Furet
12,8 km • 5:17 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Eftermiddagspass
4,3 km • 13:34 m/km
Eftermiddagspass
4,3 km • 13:34 m/km
Importerat från Garmin Connect
4
5
Förmiddagspass
6,9 km • 15:46 m/km
Förmiddagspass
6,9 km • 15:46 m/km
Importerat från Garmin Connect
Löpband
9,0 km • 5:17 m/km
Löpband
9,0 km • 5:17 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Eftermiddagspass
26:02
Eftermiddagspass
26:02
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
5
v. 40
Löpning:
5:10/km
3:29:38
40,5 km
Styrka:
45:58
Promenad:
14:36/km
4:40:53
19,2 km
Totalt:
Total tid:
8:56:29
59,8 km
annons
