annons
Mats Andersson

Mats Andersson

Joggpers
Joggpers 5:07 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 88 st
Löpt i år
Löpt i år 533 km
Tränat i år
Tränat i år 55 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
31
skyesjön8,0 km • 5:58 m/km
skyesjön8,0 km • 5:58 m/km
pigga ben i dag. höll lite högre tempo bara för att se hur kroppen reagerar ...
31
1
Biskopsmåla T o R7,5 km • 6:09 m/km
Biskopsmåla T o R7,5 km • 6:09 m/km
Kändes ovanligt bra såhär nära inpå blodgivningen. Undrar hur det blir i ...
1
3
Melker4,8 km • 6:50 m/km
Melker4,8 km • 6:50 m/km
Återhämtningsrunda. Missade att starta klockan. Rundan blev ca 600m längre
3
v. 14
Löpning:
6:11/km
5:15:36
51,0 km
Promenad:
16:57/km
1:54:16
6,7 km
Totalt:Total tid:
 
7:09:52
57,8 km
Vecka 15
v. 15
Löpning:
6:06/km
4:15:15
41,9 km
Promenad:
10:01/km
17:01
1,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:32:16
43,6 km
Vecka 16
14
lilla6,2 km • 6:10 m/km
lilla6,2 km • 6:10 m/km
Kände mig tätt pigg I dag. Uppför skidbacken.
14
15
Löpning 2025-04-153,3 km • 6:07 m/km
Löpning 2025-04-153,3 km • 6:07 m/km
Jag han inte med någon längre runda i dag pga altan målningen
15
19
19
v. 16
Löpning:
5:58/km
4:11:41
42,2 km
Promenad:
10:39/km
10:39
1,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:22:20
43,2 km
Vecka 17
22
Melker3,0 km • 6:23 m/km
Melker3,0 km • 6:23 m/km
Skulle vara en 20 minutare emn jag råkade springa för fort hem.
22
v. 17
Löpning:
6:04/km
4:26:27
44,0 km
Promenad:
22:05/km
2:04:35
5,6 km
Totalt:Total tid:
 
6:31:02
49,6 km
Vecka 18
3
Biskopsmåla, övre, bowlinghallen, prem16,2 km • 6:20 m/km
Biskopsmåla, övre, bowlinghallen, prem16,2 km • 6:20 m/km
Första längre baspasset på länge. Samtidigt som det var jobbigt så var det inte ...
3
v. 18
Löpning:
6:11/km
5:58:20
58,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:58:20
58,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige