Tisdagkväll LFI - Härskogen 5 km 2 varv - Löpning, Distans: 10,08 km | 59:02 | 5:51 min/km
1954 • Lerum

Tisdagkväll LFI - Härskogen 5 km 2 varv

Tisdag 23 november 2021 18:11

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kvällspass i Härskogen på 5 km belyst slinga, perfekt 👌.
Härlig o go väderlek 3°. Vi var ca 15 löpare på ett toppen underlag, det blev 2 varv. Alltväl nöjd o glad. Tack för ikväll.
10,08   km
Distans
59:02
Tid
5:51   min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
209   m
Total stigning (clk)
Inov-8 Terraultra G 260
Total distans: 610 km
Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 3867 km
Stumpor Injinji Trail
Total distans: 690 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 maj 2022 10,82 km 1:05:03 6:01 m/km
26 april 2022 10,26 km 58:07 5:40 m/km
19 april 2022 12,08 km 1:11:33 5:55 m/km

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:106:1006:101,00 km
21,00 km5:575:57012:072,00 km
31,00 km5:575:57018:033,00 km
41,00 km6:006:00024:034,00 km
51,00 km6:446:44030:485,00 km
61,00 km5:195:19036:066,00 km
71,00 km5:155:15041:227,00 km
81,00 km5:365:36046:578,00 km
91,00 km5:185:18052:159,00 km
101,00 km6:176:17058:3210,00 km
110,08 km0:306:14059:0210,08 km