annons
Nicklas Nordborg

Nicklas Nordborg

Joggpers
Joggpers 5:19 min/km
Löppass i år
Löppass i år 38 st
Löpt i år
Löpt i år 390 km
Löpt i mars
Löpt i mars 139 km

Målsättning:

2024:
Göra ett seriöst försök på L’Echappée Belle: The intégrale (149km, 11000hm). Delmål på vägen är preliminärt Hammer trail winter edition (50 miles, 3600hm) och Olympus Ultra (70km, 5500hm).

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
28
28
29
Stavröd-Satserup ToR 8,75km8,8 km • 6:29 m/km
Stavröd-Satserup ToR 8,75km8,8 km • 6:29 m/km
Inga känningar av stukningen i söndags. Skönt pass annars trots att det kyler ...
29
2
2
3
7 x Ivö klack13,0 km • 10:19 m/km
7 x Ivö klack13,0 km • 10:19 m/km
Andra styrkepasset med viktvästen. 8kg den här gången också. Känns kanonbra. ...
3
4
Råset - Torastorp - Satserup19,4 km • 6:11 m/km
Råset - Torastorp - Satserup19,4 km • 6:11 m/km
Ungefär samma runda som förra veckan, men med några genvägar. Bara lite ...
4
v. 40
Löpning:
7:03/km
7:24:45
63,1 km
Totalt:Total tid:
 
7:24:45
63,1 km
Vecka 41
5
5
6
Ekeboda 10km10,3 km • 6:31 m/km
Ekeboda 10km10,3 km • 6:31 m/km
Var inte jättesugen idag. Mörkt, regnigt och kyligt. Mössa, vantar och ...
6
9
9
10
Fulltofta22,3 km • 6:55 m/km
Fulltofta22,3 km • 6:55 m/km
Skön runda trots att det småregnar och knappt är ljust när jag ger mig iväg. ...
10
11
11
v. 41
Löpning:
6:35/km
5:59:27
54,6 km
Totalt:Total tid:
 
5:59:27
54,6 km
Vecka 42
12
12
14
Stavröd-Satserup ToR 8,75km8,8 km • 6:41 m/km
Stavröd-Satserup ToR 8,75km8,8 km • 6:41 m/km
Blåsigt ute så det får bli samma runda som igår då det är rätt så skyddat. ...
14
16
16
17
5 x Ivö Klack10,6 km • 10:17 m/km
5 x Ivö Klack10,6 km • 10:17 m/km
Styrkepass igen. Har inte så mycket tid på mig så jag tar ca 12 kg i västen. ...
17
18
Råset - Torastorp - Satserup20,1 km • 5:07 m/km
Råset - Torastorp - Satserup20,1 km • 5:07 m/km
Benen är riktigt pigga idag trots lite träningsvärk sedan igår. Skön känsla att ...
18
v. 42
Löpning:
6:30/km
6:07:58
56,7 km
Totalt:Total tid:
 
6:07:58
56,7 km
Vecka 43
19
19
21
Fulltofta11,7 km • 6:44 m/km
Fulltofta11,7 km • 6:44 m/km
Grispass i regn och mörker. Märks att man är ovan i skogen när det är mörkt. ...
21
23
23
24
Fulltofta23,2 km • 7:05 m/km
Fulltofta23,2 km • 7:05 m/km
Ganska jobbigt pass. Magen är lite oroligt och vad jag än äter eller dricker så ...
24
25
Stavröd-Satserup ToR 8,75km8,8 km • 6:30 m/km
Stavröd-Satserup ToR 8,75km8,8 km • 6:30 m/km
Oväntat trötta ben men det släpper efter ett par km. Varmt men lite blåsigt.
25
v. 43
Löpning:
6:35/km
6:51:20
62,4 km
Totalt:Total tid:
 
6:51:20
62,4 km
Vecka 44
26
26
27
Hörby-Fulltofta 13,5km13,4 km • 6:34 m/km
Hörby-Fulltofta 13,5km13,4 km • 6:34 m/km
Riktigt pigga ben idag. Har ösregnat tidigare under kvällen så det är riktigt ...
27
30
30
1
Romeleåsen26,7 km • 7:09 m/km
Romeleåsen26,7 km • 7:09 m/km
Så blev det äntligen av med ett långpass på Romeleåsen. Mycket jobbigare ...
1
v. 44
Löpning:
6:30/km
7:27:38
68,9 km
Totalt:Total tid:
 
7:27:38
68,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige