annons
Pontus Svensson

Pontus Svensson

Joggpers
Joggpers 3:37 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 78 st
Löpt i år
Löpt i år 1139 km
Tränat i år
Tränat i år 90 h

Brinner för löpning. Från Falkenberg, bor i Jönköping och springer numera marathon, men är vassast på halvmaran med ett PB på 1:29.

Målsättning:

Sub 37 på milen
Sub 1:24 på halv maran
Sub 3:00 på maran

Snitta 100 km per träningsvecka.

Januari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 4
23
23
25
25
v. 4
Löpning:
4:47/km
6:14:30
78,2 km
Totalt:Total tid:
 
6:14:30
78,2 km
annons