annons
Anita Jönsson

Anita Jönsson

Joggpers
Joggpers 5:20 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 121 st
Löpt i år
Löpt i år 419 km
Tränat i år
Tränat i år 90 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
v. 9
Löpning:
6:39/km
4:52:21
44,0 km
Styrka:
 
36:53
 
Annat:
 
2:05:16
6,7 km
Totalt:Total tid:
 
7:34:30
50,7 km
Vecka 10
v. 10
Löpning:
6:23/km
4:01:02
37,7 km
Styrka:
 
2:31:07
 
Annat:
 
2:05:36
7,2 km
Totalt:Total tid:
 
8:37:45
45,0 km
Vecka 11
v. 11
Löpning:
6:10/km
4:28:29
43,6 km
Styrka:
 
1:27:55
 
Annat:
 
1:59:47
7,6 km
Totalt:Total tid:
 
7:56:11
51,2 km
Vecka 12
v. 12
Löpning:
6:11/km
5:32:53
53,9 km
Styrka:
 
3:43:37
 
Annat:
 
55:00
4,0 km
Totalt:Total tid:
 
10:11:30
57,9 km
Vecka 13
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Löpning:
6:08/km
2:02:18
19,9 km
Cykel:
15,6 km/h
1:02:08
16,1 km
Styrka:
 
1:02:12
 
Annat:
 
1:02:51
5,6 km
Totalt:Total tid:
 
5:09:29
41,6 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige