JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
1 2 3 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
1a Träningspass Vättern 2026	Alingsås	41,3 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Librobäck runt	Luthagen	6,7 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Lunchrunda Övik	Örnsköldsvik	6,2 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda
S.Hörksv - Jankviken - Kopparhyttev. t&r	Grängesberg	10,0 km	Karta finns Underlag: (10/90/0/0) Delad runda
Alet - Möllegård 2	Halmstad	24,8 km	Karta finns Underlag: (45/0/55/0) Delad runda
Alet - Möllegård 2	Halmstad	24,8 km	Karta finns Underlag: (45/0/55/0) Delad runda
Testlöpnig	STJÄRNSUND	10,0 km	Karta saknas Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Flosjön-Edstjärn	Gagnef	21,0 km	Karta finns Underlag: (5/15/80/0) Delad runda
Rålångt	Umeå	8,1 km	Karta finns Underlag: (0/63/37/0) Delad runda
Friskis - Sperlingh - Snöstorp	Halmstad	25,7 km	Karta finns Underlag: (80/0/20/0) Delad runda

Fpl-Härryda-fpl

Visa större karta

Distans 7,30 km
Underlag 100% asfalt
Plats Landvetter
Sparad av Per-Magnus Svenson
Långt uppförsbacke på slutet om man springer motsols, vill säga.
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2023-04-20	7,58 km	43:52	5:47 min/km	143
2022-11-16	7,55 km	46:54	6:13 min/km	151
2022-07-25	7,55 km	44:44	5:55 min/km	151
2022-07-21	7,59 km	45:25	5:59 min/km	146
2022-05-10	7,54 km	43:56	5:50 min/km	154
2022-02-14	7,55 km	44:25	5:53 min/km	161
2022-02-07	7,55 km	43:56	5:49 min/km	150
2021-11-05	7,49 km	41:37	5:33 min/km	155
2021-06-17	7,56 km	42:08	5:34 min/km	144
2021-06-04	7,56 km	41:09	5:27 min/km	153
2021-02-25	7,52 km	42:18	5:38 min/km	155
2020-10-14	7,64 km	42:18	5:32 min/km	156
2018-11-28	7,58 km	43:30	5:44 min/km	158
2018-10-11	7,45 km	43:43	5:52 min/km	144
2016-06-16	7,31 km	37:13	5:05 min/km	151
2016-03-22	7,35 km	38:26	5:14 min/km	147
2015-06-16	7,40 km	37:04	5:01 min/km	0
2015-06-09	7,30 km	37:46	5:10 min/km	144

annons