annons
Johan Sävenstrand

Johan Sävenstrand

1972 • Ljurhalla

Blogg Foruminlägg Följer Följs av

Johan Sävenstrand

1972 • Ljurhalla
Joggpers
Joggpers 4:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 64 st
Löpt i år
Löpt i år 109 km
Tränat i år
Tränat i år 69 h

Personlig sida/blogg: joggingskor.nu

Har sprungit sedan mitten av 90-talet.
Bloggar om utrustning på Joggingskor.nu
Driver e-handel för löpning och outdoor på Sevensports.se

Målsättning:

Marathonträning och mitt stora mål är att genomföra samtliga 6 st World Marathon Majors.

Medlem sedan 18 februari 2008

Blogg Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
v. 5
Löpning:
4:59/km
1:40:18
20,2 km
Skidor:
4:39/km
4:03:14
52,4 km
Annat:
 
6:17:22
 
Totalt:Total tid:
 
12:00:54
72,5 km
Vecka 6
v. 6
Löpning:
4:57/km
1:46:42
21,6 km
Skidor:
4:39/km
4:50:22
62,4 km
Annat:
 
5:00:30
 
Totalt:Total tid:
 
11:37:34
83,9 km
Vecka 7
10
Backe med Alice10,0 km • 7:31 m/km
Backe med Alice10,0 km • 7:31 m/km
Blandad löpning med backe och stavgång i backe. Med Alice andra halvan
10
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Löpning:
6:47/km
2:16:29
20,1 km
Skidor:
4:08/km
1:03:11
15,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:19:40
35,4 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons