annons
Nicklas Nordborg

Nicklas Nordborg

Joggpers
Joggpers 5:19 min/km
Löppass i år
Löppass i år 38 st
Löpt i år
Löpt i år 390 km
Löpt i mars
Löpt i mars 139 km

Målsättning:

2024:
Göra ett seriöst försök på L’Echappée Belle: The intégrale (149km, 11000hm). Delmål på vägen är preliminärt Hammer trail winter edition (50 miles, 3600hm) och Olympus Ultra (70km, 5500hm).

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
31
31
2
Lång lugn backe 10,6 km • 7:53 m/km
Lång lugn backe 10,6 km • 7:53 m/km
Plus några extra varv runt gravfältet medan jag väntade på Dimi. Riktigt fin ...
2
3
Nobelparken och Kunskapsparken8,0 km • 5:55 m/km
Nobelparken och Kunskapsparken8,0 km • 5:55 m/km
Soligt och riktigt varmt. Tar några snabba upp och ned på backen i ...
3
4
4
5
Råset - Torastorp - Satserup21,7 km • 7:01 m/km
Råset - Torastorp - Satserup21,7 km • 7:01 m/km
Soligt men kall vind. Tar lite extra backar i skogen på slutet. Benen blir ...
5
6
6
v. 14
Löpning:
7:34/km
8:27:09
67,0 km
Totalt:Total tid:
 
8:27:09
67,0 km
Vecka 15
8
MV - St Hans Extreme 1,5 varv9,5 km • 5:59 m/km
MV - St Hans Extreme 1,5 varv9,5 km • 5:59 m/km
Soligt och precis lagom varmt och nu börjar det dofta gott av vårblommor.
Lång lugn backe 9,8 km • 7:32 m/km
Lång lugn backe 9,8 km • 7:32 m/km
Testar mina nya ASICS Trabuco Max 4. De känns riktigt bra och stabila även på ...
8
10
Fulltofta7,2 km • 11:13 m/km
Fulltofta7,2 km • 11:13 m/km
Backe med 10kg i viktvästen. Kändes tyngre än förra veckan.
10
11
11
12
Kylestorps-rundan8,2 km • 6:36 m/km
Kylestorps-rundan8,2 km • 6:36 m/km
Känns kyligt i början men sen kommer solen fram och det blir riktigt varmt. ...
12
13
Från Rövarekulan och hem25,7 km • 6:48 m/km
Från Rövarekulan och hem25,7 km • 6:48 m/km
Tillsammans med Isak. Det är riktigt fint med vitsippor överallt. De långa ...
13
v. 15
Löpning:
7:04/km
8:13:08
69,8 km
Styrka:
 
32:04
 
Totalt:Total tid:
 
8:45:12
69,8 km
Vecka 16
15
Lång lugn backe 6,6 km • 7:18 m/km
Lång lugn backe 6,6 km • 7:18 m/km
Lite kortare än vanligt för idag kändes kroppen trött. Ganska bra väder men ...
15
16
Nobelparken och Kunskapsparken8,8 km • 5:46 m/km
Nobelparken och Kunskapsparken8,8 km • 5:46 m/km
Idag var det nära 20 grader varmt vilket alltid är extra jobbigt i början på ...
16
18
Alunbruket - Haväng ToR38,3 km • 7:41 m/km
Alunbruket - Haväng ToR38,3 km • 7:41 m/km
Startar ganska tidigt och det är disigt och lite obekväm kyla. Växlar mellan ...
18
19
Ivö klack 12,2 km • 8:58 m/km
Ivö klack 12,2 km • 8:58 m/km
Benen är så klart lite trötta, men jag och Elin tar med hundarna och tar det ...
19
v. 16
Löpning:
7:37/km
8:22:12
65,9 km
Styrka:
 
1:23:15
 
Totalt:Total tid:
 
9:45:27
65,9 km
Vecka 17
21
Lång lugn backe6,8 km • 8:08 m/km
Lång lugn backe6,8 km • 8:08 m/km
Lyckas få med Elin idag också. Hon är riktigt bra nerför och skuttar lätt ...
21
22
22
24
Fulltofta11,6 km • 7:48 m/km
Fulltofta11,6 km • 7:48 m/km
Lite kyligt men annars fin kväll. Känns lätt idag.
24
25
25
27
Satserup 14km13,7 km • 6:41 m/km
Satserup 14km13,7 km • 6:41 m/km
Visserligen skönt med soligt och varmt väder, men nu börjar luften bli lite ...
27
v. 17
Löpning:
7:02/km
5:41:31
48,6 km
Totalt:Total tid:
 
5:41:31
48,6 km
Vecka 18
29
Backe med Axis-gänget8,9 km • 6:43 m/km
Backe med Axis-gänget8,9 km • 6:43 m/km
Lisa och Axis-gänget tar med oss till tjur-backen vid E22 för backintervaller. ...
29
30
30
1
Fulltofta5,1 km • 7:39 m/km
Fulltofta5,1 km • 7:39 m/km
Lugn kortrunda för att rasta benen. Riktigt skönt väder och fin grönska i ...
1
2
Hammerknuden Bornholm 6,8 km • 20:35 m/km
Hammerknuden Bornholm 6,8 km • 20:35 m/km
Kollar in en bit av området där Hammer trail ska gå imorgon. Ganska blåsigt och ...
2
3
Hammer trail 50 miles 76,7 km • 12:58:43
Hammer trail 50 miles 76,7 km • 12:58:43
10:09 m/km
3 varv på samma bana. Första 17km är relativt enkla och det går kanske lite för ...
3
4
4
v. 18
Löpning:
9:40/km
14:37:26
90,7 km
Styrka:
 
28:02
 
Promenad:
20:35/km
2:19:44
6,8 km
Totalt:Total tid:
 
17:25:12
97,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige