Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Andreas Malmberg LMM
1986
Åkarp
Klubb:
LMM
Medlem sedan 23 september 2021
Joggpers
Joggpers
4:27
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
140
st
Löpt i år
Löpt i år
925
km
Tränat i år
Tränat i år
150
h
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Augusti 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
28
Förmiddagspass
15,5 km • 14:42 m/km
Förmiddagspass
15,5 km • 14:42 m/km
Importerat från Garmin Connect
28
29
Förmiddagspass
5,2 km • 14:19 m/km
Förmiddagspass
5,2 km • 14:19 m/km
Importerat från Garmin Connect
LMM Fårahusen
13,2 km • 5:31 m/km
LMM Fårahusen
13,2 km • 5:31 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Kvällspass
15:36
Kvällspass
15:36
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
Till Järavallen
30,7 km • 5:10 m/km
Till Järavallen
30,7 km • 5:10 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
3
30
31
Förmiddagspass
3,0 km • 14:28 m/km
Förmiddagspass
3,0 km • 14:28 m/km
Importerat från Garmin Connect
31
1
Lunchpass
5,5 km • 15:29 m/km
Lunchpass
5,5 km • 15:29 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Holland
12,5 km • 4:54 m/km
Holland
12,5 km • 4:54 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
Lunchpass
3,4 km • 14:30 m/km
Lunchpass
3,4 km • 14:30 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Holland
11,5 km • 5:23 m/km
Holland
11,5 km • 5:23 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
Kvällspass
27:39
Kvällspass
27:39
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
2
3
3
v. 31
Löpning:
5:13/km
5:53:59
67,8 km
Styrka:
43:15
Promenad:
14:44/km
8:00:19
32,6 km
Totalt:
Total tid:
14:37:33
100,4 km
Vecka 32
4
Förmiddagspass
8,2 km • 15:30 m/km
Förmiddagspass
8,2 km • 15:30 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
Holland
12,2 km • 4:57 m/km
Holland
12,2 km • 4:57 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
5
6
Förmiddagspass
5,9 km • 17:04 m/km
Förmiddagspass
5,9 km • 17:04 m/km
Importerat från Garmin Connect
6
7
Förmiddagspass
7,0 km • 17:33 m/km
Förmiddagspass
7,0 km • 17:33 m/km
Importerat från Garmin Connect
Holland - 200-milarundan
24,5 km • 5:15 m/km
Holland - 200-milarundan
24,5 km • 5:15 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
Kvällspass
19:37
Kvällspass
19:37
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
7
8
8
9
Holland
13,9 km • 5:32 m/km
Holland
13,9 km • 5:32 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
9
10
Förmiddagspass
9,7 km • 17:16 m/km
Förmiddagspass
9,7 km • 17:16 m/km
Importerat från Garmin Connect
Holland
13,0 km • 5:16 m/km
Holland
13,0 km • 5:16 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
Gilla
Klicka för att gilla
Kvällspass
18:05
Kvällspass
18:05
Importerat från Garmin Connect
3
Gilla
Klicka för att gilla
10
v. 32
Löpning:
5:16/km
5:34:48
63,7 km
Styrka:
37:42
Promenad:
16:49/km
8:38:36
30,8 km
Totalt:
Total tid:
14:51:06
94,5 km
Vecka 33
11
Lunchpass
1,6 km • 17:24 m/km
Lunchpass
1,6 km • 17:24 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
Eftermiddagspass
3,8 km • 17:20 m/km
Eftermiddagspass
3,8 km • 17:20 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
Gilla
Klicka för att gilla
11
12
Holland
10,3 km • 5:04 m/km
Holland
10,3 km • 5:04 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
Gilla
Klicka för att gilla
Förmiddagspass
22:06
Förmiddagspass
22:06
Importerat från Garmin Connect
3
Gilla
Klicka för att gilla
Lunchpass
3,8 km • 15:18 m/km
Lunchpass
3,8 km • 15:18 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
12
13
Holland
13,2 km • 5:30 m/km
Holland
13,2 km • 5:30 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
Gilla
Klicka för att gilla
13
14
14
15
Neustadt
27,1 km • 5:24 m/km
Neustadt
27,1 km • 5:24 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
Gilla
Klicka för att gilla
15
16
Sierksdorf
11,1 km • 5:19 m/km
Sierksdorf
11,1 km • 5:19 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
Gilla
Klicka för att gilla
Förmiddagspass
14:58
Förmiddagspass
14:58
Importerat från Garmin Connect
3
Gilla
Klicka för att gilla
16
17
Eftermiddagspass
1,9 km • 16:53 m/km
Eftermiddagspass
1,9 km • 16:53 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
17
v. 33
Löpning:
5:21/km
5:29:36
61,7 km
Styrka:
37:04
Promenad:
16:34/km
3:04:17
11,1 km
Totalt:
Total tid:
9:10:57
72,8 km
Vecka 34
18
18
19
Eftermiddagspass
3,7 km • 14:55 m/km
Eftermiddagspass
3,7 km • 14:55 m/km
Importerat från Garmin Connect
LMM Fårahusen
14,4 km • 5:08 m/km
LMM Fårahusen
14,4 km • 5:08 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
Kvällspass
22:04
Kvällspass
22:04
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
19
20
20
21
Lunchpass
5,1 km • 13:20 m/km
Lunchpass
5,1 km • 13:20 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
LMM intervaller
14,3 km • 5:08 m/km
LMM intervaller
14,3 km • 5:08 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
21
22
Barfotalöpning löpband
8,0 km • 5:28 m/km
Barfotalöpning löpband
8,0 km • 5:28 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Kvällspass
39:16
Kvällspass
39:16
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
22
23
Hem - LMM - Fårahusen - hem
30,8 km • 5:14 m/km
Hem - LMM - Fårahusen - hem
30,8 km • 5:14 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Lunchpass
5,2 km • 14:40 m/km
Lunchpass
5,2 km • 14:40 m/km
Importerat från Garmin Connect
23
24
24
v. 34
Löpning:
5:13/km
5:52:48
67,6 km
Styrka:
1:01:20
Promenad:
14:15/km
3:18:45
14,0 km
Totalt:
Total tid:
10:12:53
81,6 km
Vecka 35
25
25
26
LMM Fårahusen
14,7 km • 4:50 m/km
LMM Fårahusen
14,7 km • 4:50 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Kvällspass
25:22
Kvällspass
25:22
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
26
27
27
28
Lunchpass
5,1 km • 13:42 m/km
Lunchpass
5,1 km • 13:42 m/km
Importerat från Garmin Connect
Lomma IP
12,0 km • 5:23 m/km
Lomma IP
12,0 km • 5:23 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
28
29
29
30
Långpass fälten Åkarp - Arlöv - Alnarp - Lomma - Hjärup - Åkarp
31,8 km • 4:51 m/km
Långpass fälten Åkarp - Arlöv - Alnarp - Lomma - Hjärup - Åkarp
31,8 km • 4:51 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Lunchpass
4,3 km • 15:27 m/km
Lunchpass
4,3 km • 15:27 m/km
Importerat från Garmin Connect
30
31
Lunchpass
6,8 km • 14:45 m/km
Lunchpass
6,8 km • 14:45 m/km
Importerat från Garmin Connect
Barfotalöpning löpband
7,0 km • 5:35 m/km
Barfotalöpning löpband
7,0 km • 5:35 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Eftermiddagspass
27:34
Eftermiddagspass
27:34
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
31
v. 35
Löpning:
5:02/km
5:29:31
65,6 km
Styrka:
52:56
Promenad:
14:36/km
3:55:08
16,1 km
Totalt:
Total tid:
10:17:35
81,7 km
annons
