JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Löpning från jobbet i Helsingborg mot Råå, 3,5 km och tillbaka	Helsingborg	7,6 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda

Visa större karta

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2011-12-10	9,00 km	41:00	4:33 min/km	0
2011-11-07	10,00 km	55:00	5:30 min/km	0
2011-08-04	8,70 km	40:01	4:36 min/km	148
2011-07-31	5,00 km	19:21	3:52 min/km	171
2011-07-31	4,00 km	20:12	5:03 min/km	132
2011-07-25	10,00 km	42:24	4:14 min/km	154
2010-05-23	10,00 km	47:00	4:42 min/km	0
2010-04-15	10,00 km	53:00	5:18 min/km	0
2010-04-10	10,00 km	44:00	4:24 min/km	0
2010-03-03	11,00 km	55:00	5:00 min/km	0
2009-12-19	7,00 km	34:00	4:51 min/km	0
2009-11-22	10,00 km	47:50	4:47 min/km	157
2009-11-14	11,00 km	57:00	5:11 min/km	153
2009-09-06	11,00 km	52:32	4:47 min/km	156
2009-08-30	10,00 km	50:23	5:02 min/km	144
2009-07-03	10,00 km	51:00	5:06 min/km	150
2009-04-18	10,25 km	48:21	4:43 min/km	144
2009-04-12	10,20 km	51:32	5:03 min/km	141
2009-03-25	10,00 km	52:00	5:12 min/km	138
2009-03-18	10,00 km	51:23	5:08 min/km	139
2008-11-18	11,00 km	1:01:00	5:33 min/km	141
2008-10-05	10,00 km	44:00	4:24 min/km	0
2008-09-23	12,00 km	58:00	4:50 min/km	0

annons