annons

Mokrysset,Frogner, Hekseberg,Skedsmokorset,Åråsen,Leirsund

  1. 20,78 km
  2. 100% asfalt
  3.  
  4. Unni-Bente N. Haugen

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2021-03-29 20,63 km 2:49:13 8:12 min/km 180
2021-03-22 20,68 km 2:51:49 8:19 min/km 160
2021-03-21 20,64 km 2:52:04 8:20 min/km 155
2021-03-20 20,66 km 2:50:35 8:15 min/km 169
2020-01-12 20,67 km 2:38:02 7:39 min/km 169
2019-08-18 20,64 km 2:41:49 7:50 min/km 126
2019-04-07 20,63 km 2:49:09 8:12 min/km 159
2018-09-22 20,67 km 2:31:10 7:19 min/km 127
2018-05-01 20,62 km 2:38:02 7:40 min/km 181
2018-04-01 20,69 km 2:57:59 8:36 min/km 157
2018-03-31 20,69 km 2:53:59 8:25 min/km 175
2017-10-18 20,76 km 2:47:18 8:04 min/km 0
2017-10-15 20,72 km 2:38:20 7:38 min/km 0
2017-05-13 20,85 km 2:28:29 7:07 min/km 0
2017-05-06 20,78 km 2:30:51 7:16 min/km 0
2017-04-21 20,81 km 2:35:39 7:29 min/km 0
2017-04-03 20,85 km 2:38:48 7:37 min/km 0
2017-03-25 20,80 km 2:37:22 7:34 min/km 0
2015-05-31 20,85 km 2:38:27 7:36 min/km 0
2015-04-12 20,77 km 2:25:27 7:00 min/km 0
2015-03-15 20,79 km 2:28:40 7:09 min/km 0
2015-03-09 20,81 km 2:25:17 6:59 min/km 0
2015-03-03 20,77 km 2:22:52 6:53 min/km 0
2014-09-14 20,77 km 2:25:30 7:00 min/km 0
2014-08-31 20,82 km 2:22:43 6:51 min/km 0
2014-05-29 20,84 km 2:40:51 7:43 min/km 0
annons