Jogg - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda
Skedemosse-Lindby 25	KÖPINGSVIK	25,1 km	Karta finns Underlag: (70/30/0/0) Delad runda
KJ Torsdag 23/10	Söderslättshallen Kl. 18:00	8,6 km	Karta finns Underlag: (90/10/0/0) Delad runda
9k	Karlstad	8,8 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
16k	Karlstad	16,7 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Haglerum 25	KÖPINGSVIK	25,5 km	Karta finns Underlag: (90/10/0/0) Delad runda
Köping-Sättra 30	KÖPINGSVIK	29,8 km	Karta finns Underlag: (90/10/0/0) Delad runda

Övre, halen, bowlinghallen, prem

Visa större karta

Distans 10,28 km
Underlag 100% asfalt
Plats
Sparad av Mats Andersson
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2025-12-03	9,75 km	53:26	5:29 min/km	152
2025-11-07	10,32 km	1:00:44	5:53 min/km	139
2025-10-03	10,48 km	1:03:10	6:02 min/km	141
2025-02-18	9,53 km	53:11	5:35 min/km	155
2024-11-17	11,25 km	1:03:18	5:38 min/km	154
2024-10-29	10,35 km	1:03:19	6:07 min/km	150
2022-08-05	10,29 km	1:02:45	6:06 min/km	143
2022-08-03	9,26 km	56:35	6:07 min/km	146
2022-04-03	10,29 km	1:03:23	6:10 min/km	147
2022-01-23	10,35 km	1:00:51	5:53 min/km	154
2022-01-11	9,28 km	56:58	6:08 min/km	147
2021-12-27	10,32 km	1:02:29	6:03 min/km	151
2021-12-23	10,33 km	1:00:06	5:49 min/km	156
2021-12-14	10,31 km	1:02:00	6:01 min/km	152

annons