Ramboll Stockholm Halvmarathon

  1. Lördagen 7 september tar löparna över city när Ramboll Stockholm Halvmarathon går av stapeln. För den 23:e gången i ordningen kommer deltagarna springa de 21 kilometrarna genom Stockholms innerstad. Halvmaraton är en populär distans. 21 098 meter är en rejäl utmaning, men samtidigt en sträcka de flesta klarar med rätt träning. Ramboll Stockholm Halvmarathon har en unik bana med start och mål i området mellan Slottet, Riksdagshuset och Operan.

  2. Löpning
  3. 21,1 km
  4. 7 september 2024
  5. Maraton gruppen
  6. www.stockholmhalvmarathon.se
  7. 100% asfalt
  8. Stockholm, Stockholm, Stockholm, Sverige
  9. Marcus Österberg HSK, VÄLLINGBY
  10. Totalt har 14 medlemmar Ramboll Stockholm Halvmarathon under sina planerade tävlingar.

Träningsprogram Ramboll Stockholm Halvmarathon

För dig som vill springa halvmaran under en viss tid.

Du får träningen serverad dag för dag under 10 veckor. Upplägget är skrivet av Ulf Friberg. Du får det personligt presenterat i JOGG-appen. Där kan du även kan registrera och följa din utveckling.

Halvmara 1:20 - Ulf Friberg

Programlängd: 10 veckor
Pris: 250:- (150:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

Halvmara 1:30 - Ulf Friberg

Programlängd: 10 veckor
Pris: 250:- (150:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

Halvmara 1:40 - Ulf Friberg

Programlängd: 10 veckor
Pris: 250:- (150:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

Halvmara 1:50 - Ulf Friberg

Programlängd: 10 veckor
Pris: 250:- (150:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

Halvmara 2:00 - Ulf Friberg

Programlängd: 10 veckor
Pris: 250:- (150:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

Planerat deltagande

  Namn   PB  Totalt 2024  April
1. Malin Skoog 3:55 1338,9 km 373,1 km
2. Marcus Österberg HSK 4:08 2311,5 km 337,3 km
3. Erik "Tricky" Fries 4:47 963,2 km 210,4 km
4. Henrik Anängen 3:45 962,5 km 208,1 km
5. Carina Johansson 5:01 802,9 km 193,0 km
6. Maria Åhlberg 5:27 286,5 km 54,0 km
7. Dan Eriksson 5:02 206,9 km 40,2 km
8. Beniam Mammo - HSK 3:56 272,8 km 20,8 km
9. Mats Svensson 4:37 0,0 km 0,0 km

Forum

Relaterade trådar Inlägg
8 jan Nybörjare + förlossning, klarar jag... 14 st
(visar 1 tråd)