annons
Nicklas Nordborg

Nicklas Nordborg

Joggpers
Joggpers 5:19 min/km
Löppass i år
Löppass i år 38 st
Löpt i år
Löpt i år 390 km
Löpt i mars
Löpt i mars 139 km

Målsättning:

2024:
Göra ett seriöst försök på L’Echappée Belle: The intégrale (149km, 11000hm). Delmål på vägen är preliminärt Hammer trail winter edition (50 miles, 3600hm) och Olympus Ultra (70km, 5500hm).

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
24
24
25
Ekeboda7,4 km • 6:25 m/km
Ekeboda7,4 km • 6:25 m/km
Nästan storm i vindbyarna och regn med snöinslag. Perfekt för att testa den nya ...
25
26
26
27
MV-St Hans (8.5km)8,5 km • 5:09 m/km
MV-St Hans (8.5km)8,5 km • 5:09 m/km
Med Petter. Soligt och bara lite vind. Härligt!
27
28
28
29
9 x Ivö klack21,3 km • 8:13 m/km
9 x Ivö klack21,3 km • 8:13 m/km
Dags att samla höjdmeter så jag tar de två kortaste vägarna över toppen fram ...
29
1
1
v. 9
Löpning:
7:09/km
4:26:07
37,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:26:07
37,2 km
Vecka 10
2
2
4
4
6
6
7
Killhult - Linderöd25,8 km • 6:25 m/km
Killhult - Linderöd25,8 km • 6:25 m/km
Tänkte att det skulle vara skönt med ett långpass på landsväg/grusväg. Ok till ...
7
8
8
v. 10
Löpning:
6:13/km
4:34:47
44,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:34:47
44,2 km
Vecka 11
9
9
10
Ekeboda 7,4 km • 6:37 m/km
Ekeboda 7,4 km • 6:37 m/km
Ännu en regnig tisdag, men då blir det väl sol på torsdag...
10
11
11
13
13
14
Fulltofta17,8 km • 6:46 m/km
Fulltofta17,8 km • 6:46 m/km
Härligt soligt! Mycket folk ute i skogen. Löpningen känns bra. 2 timmar är ...
14
15
Hörby-Fulltofta 13,5km13,4 km • 5:27 m/km
Hörby-Fulltofta 13,5km13,4 km • 5:27 m/km
Ganska blåsigt och lite regn, men kände mig stark idag.
15
v. 11
Löpning:
6:05/km
4:46:45
47,1 km
Cykel:
23,4 km/h
12:00
4,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:58:45
51,8 km
Vecka 12
16
16
17
Ekeboda 10km10,4 km • 5:40 m/km
Ekeboda 10km10,4 km • 5:40 m/km
Varm kväll. Känns riktigt bra. Skönt att kunna hålla tempot i uppförsbackarna ...
17
18
18
20
20
21
Fulltofta 25,4 km • 6:31 m/km
Fulltofta 25,4 km • 6:31 m/km
Soligt och skönt idag också. Det är torrt i skogen nu så det går bra med ...
21
22
Långa Satserupsrundan 11,5km11,7 km • 5:39 m/km
Långa Satserupsrundan 11,5km11,7 km • 5:39 m/km
Lite sega ben idag. Ganska kyligt i vinden men solen värmer när den kommer åt.
22
v. 12
Löpning:
5:56/km
5:32:24
56,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:32:24
56,0 km
Vecka 13
23
23
24
Fulltofta (dark mode) 10,7 km • 5:44 m/km
Fulltofta (dark mode) 10,7 km • 5:44 m/km
Fortfarande ljust men kyligt när jag ger mig iväg. Får tända lampan efter 3 km, ...
24
25
25
27
27
28
Fulltofta25,5 km • 6:27 m/km
Fulltofta25,5 km • 6:27 m/km
Samma runda som förra veckan, men nu med kortbyxor och utan mössa och vantar! ...
28
29
Hörby-Fulltofta 13,5km13,5 km • 5:42 m/km
Hörby-Fulltofta 13,5km13,5 km • 5:42 m/km
Äntligen vinter!! 5 cm nysnö, sol, runt nollan och lite bitsk vind. Verkligen ...
29
v. 13
Löpning:
5:57/km
5:46:44
58,3 km
Totalt:Total tid:
 
5:46:44
58,3 km
Vecka 14
30
30
31
Fulltofta12,0 km • 5:59 m/km
Fulltofta12,0 km • 5:59 m/km
Den här gången gick det bättre än förra tisdagen. Hinner hela rundan innan det ...
31
1
1
2
2
3
MV-St Hans (8.5km)8,5 km • 4:45 m/km
MV-St Hans (8.5km)8,5 km • 4:45 m/km
Ordentligt blåsigt men medvind på hemvägen så det går snabbare än vanligt utan ...
3
4
Stavröd-Satserup ToR 8,75km8,8 km • 5:49 m/km
Stavröd-Satserup ToR 8,75km8,8 km • 5:49 m/km
Riktigt skönt pass i behagligt tempo idag. Solen värmer och skogen skyddar från ...
4
5
Fulltofta18,7 km • 6:04 m/km
Fulltofta18,7 km • 6:04 m/km
Går kanske lite väl fort idag, men det känns så skönt att äntligen springa i ...
5
v. 14
Löpning:
5:46/km
4:37:00
48,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:37:00
48,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige