annons
Erik Lundström

Erik Lundström

Joggpers
Joggpers 4:45 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 87 st
Löpt i år
Löpt i år 459 km
Tränat i år
Tränat i år 67 h

Målsättning:

År 2020! 3km under 12min. 10km under 44 min.Halvm under 1.40

Visa profil Följer Följs av
Oktober 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
29
29
3
TT37:21
TT37:21
3
5
TT36:57
TT36:57
5
v. 40
Löpning:
6:19/km
4:36:43
43,8 km
Grupp:
 
1:14:18
 
Totalt:Total tid:
 
5:51:01
43,8 km
Vecka 41
10
TT35:09
TT35:09
10
12
TT36:00
TT36:00
12
v. 41
Löpning:
5:36/km
4:14:33
45,5 km
Grupp:
 
1:11:09
 
Promenad:
10:09/km
1:37:28
9,6 km
Totalt:Total tid:
 
7:03:10
55,1 km
Vecka 42
13
13
17
TT34:20
TT34:20
17
19
TT-34:31
TT-34:31
19
v. 42
Löpning:
5:41/km
3:47:05
40,0 km
Grupp:
 
1:08:51
 
Totalt:Total tid:
 
4:55:56
40,0 km
Vecka 43
20
20
24
TT34:52
TT34:52
24
26
TT41:11
TT41:11
26
v. 43
Löpning:
5:53/km
3:14:45
33,1 km
Grupp:
 
1:16:03
 
Totalt:Total tid:
 
4:30:48
33,1 km
Vecka 44
29
29
31
TT37:48
TT37:48
31
2
TT39:14
TT39:14
2
v. 44
Löpning:
6:08/km
4:37:53
45,3 km
Grupp:
 
1:17:02
 
Totalt:Total tid:
 
5:54:55
45,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige