annons
Axel Johnsson

Axel Johnsson

Joggpers
Joggpers 3:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 72 st
Löpt i år
Löpt i år 633 km
Tränat i år
Tränat i år 75 h

Löpglad kille på 18 år som gärna kombinerar löpning med simning, styrketräning samt Taekwondo.

Målsättning:

Att ge mig själv möjligheten att bli så atletisk som möjligt inför min militära inryckning hösten 2017.

Visa profil Följer Följs av
September 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
26
Tuff Lundarunda 15,4 km • 5:06 m/km
Tuff Lundarunda 15,4 km • 5:06 m/km
Tuffare pass, ser det som ett bra kvitto på att jag fick ut en bra del av ...
26
28
28
v. 35
Löpning:
4:52/km
9:30:56
117,5 km
Styrka:
 
17:21
 
Totalt:Total tid:
 
9:48:17
117,5 km
Vecka 36
5
Rekordintervaller i Skäret, 6km:or24,7 km • 4:25 m/km
Rekordintervaller i Skäret, 6km:or24,7 km • 4:25 m/km
Sanslöst gott jobb! Även fast kroppen är sliten lyckas jag pressa ur en makalös ...
5
v. 36
Löpning:
4:57/km
10:11:11
123,3 km
Styrka:
 
1:22:28
 
Totalt:Total tid:
 
11:33:39
123,3 km
Vecka 37
11
Push + bål1:15:10
Push + bål1:15:10
Ny bålövning - Planka + Sidoplankalyft på bänk: 3:11
11
v. 37
Löpning:
4:50/km
6:06:40
75,9 km
Styrka:
 
2:17:56
 
Totalt:Total tid:
 
8:24:36
75,9 km
Vecka 38
17
17
19
19
22
22
v. 38
Löpning:
4:23/km
5:00:43
68,7 km
Styrka:
 
55:53
 
Totalt:Total tid:
 
5:56:36
68,7 km
Vecka 39
23
23
25
25
26
26
29
29
v. 39
Löpning:
5:29/km
1:36:54
17,7 km
Styrka:
 
2:09:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:45:54
17,7 km
Vecka 40
v. 40
Löpning:
4:50/km
7:57:51
98,9 km
Styrka:
 
1:12:24
 
Totalt:Total tid:
 
9:10:15
98,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige