annons

Henrik Pettersson

1977 VINGÅKER Klubb: Julita Trialhton Medlem sedan 30 april 2018

Löpt i år

Löpt i år 0 km

Cyklat i år

Cyklat i år 1594 km

Simmat i år

Simmat i år 2 km

Träningsnarkoman som älskar att cykla och har cyklat i snart 26år. Tycker även om Springa och Simma. Brukar bli en del Cykel och Löpartävlingar varje år. Sen 2017 så driver jag min egen Tempocup.

Målsättning:

Må bra och känna sig pigg och stark

Visa profil Följer Följs av

Januari 2026

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 1

Sävstaskolan1,1 km • 6:21 m/km

Första löppasset sen i slutet på Augusti, sprang till Sävstaskolan och värmnde upp.

Nyårsrundan Kjesäter Runt7,4 km • 6:51 m/km

Ja då var det dax för årets sista pass och la in en Runda på Run 4 Fun , så vi ...

Löpning 2025-12-311,1 km • 8:43 m/km

Lätt Löpning/ Gång hem från Sävstaskolan,kommer ha träningsvärk deluxe imorgon.

Zwift - Flat Route in Watopia36,4 km • 35,87 km/h

Årets första Zwiftpass och körde med en Pace Partner men åkte bara med en stund ...

Zwift - Race: HISP WINTER TOUR 2025 STAGE 9 (D) on Richmond 2015 Worlds Reverse in Richmond25,7 km • 47:34

Zwift - Race: HISP WINTER TOUR 2025 STAGE 9 (D) on Richmond 2015 Worlds Reverse in Richmond25,7 km • 47:34
32,42 km/h

Körde en Zwift Tävling på kvällskvisten Distans: 25,30km Tid: 46min 52sek ...

v. 1

Löpning:

7:00/km

1:07:54

9,7 km

Cykel:

34,4 km/h

1:48:27

62,1 km

Totalt:Total tid:

2:56:21

71,8 km

Vecka 2

Zwift - Group Ride: Short - Stage 1 - Tour de Zwift on Turf N Surf in Makuri Islands25,5 km • 45:30

Zwift - Group Ride: Short - Stage 1 - Tour de Zwift on Turf N Surf in Makuri Islands25,5 km • 45:30
33,63 km/h

Distans: 24,80km Tid: 41min 12sek Medelhastighet: 36,1km/h Tog ett sent ...

Zwift - Group Ride: Standard - Stage 1 - Tour de Zwift on Chasing the Sun in Makuri Islands36,0 km • 1:04:43

Zwift - Group Ride: Standard - Stage 1 - Tour de Zwift on Chasing the Sun in Makuri Islands36,0 km • 1:04:43
33,38 km/h

Distans: 35,40km Tid: 1h 3min 25sek Medelhastighet: 33,5km/h Körde etapp 1 på ...

Zwift - Group Ride: Black Sheep Black Friday Workout (D) on Greater London Flat in London36,9 km • 37,76 km/h

Distans: 28,08km Tid: 55nin 36sek Medelhastighet: 30,3km Körde ett gruppevent ...

Zwift - Group Ride: Long - Stage 1 - Tour de Zwift on Shisa Shakedown in Makuri Islands54,0 km • 1:40:32

Zwift - Group Ride: Long - Stage 1 - Tour de Zwift on Shisa Shakedown in Makuri Islands54,0 km • 1:40:32
32,23 km/h

Distans: 53,65km Tid: 1h 38min 59sek Medelhastighet: 32,5km/h Ja då var det dax ...

Zwift - Group Ride: Vatternrundan Group Ride Series #1 (D) on Watopia’s Waistband in Watopia51,4 km • 1:30:40

Zwift - Group Ride: Vatternrundan Group Ride Series #1 (D) on Watopia’s Waistband in Watopia51,4 km • 1:30:40
34,01 km/h

Körde Vättenrundan/ Gruppevent och gick i ett lugnt och behagligt tempo var ett ...

v. 2

Cykel:

34,0 km/h

6:00:03

203,8 km

Totalt:Total tid:

6:00:03

203,8 km

Vecka 3

Zwift - Group Ride: Standard - Stage 2 - Tour de Zwift on Three Musketeers in France39,0 km • 1:01:46

Zwift - Group Ride: Standard - Stage 2 - Tour de Zwift on Three Musketeers in France39,0 km • 1:01:46
37,88 km/h

Distans: 38,4km Tid: 1h 18sek Medelhastighet: 38,2km/h Ja då var det dax för ...

Zwift - Race: Zwift Racing League: Redline Rally - Open Lime Dev League Division2 (C) on 2019 Worlds Harrogate Circuit in Yorkshire30,7 km • 58:38

Zwift - Race: Zwift Racing League: Redline Rally - Open Lime Dev League Division2 (C) on 2019 Worlds Harrogate Circuit in Yorkshire30,7 km • 58:38
31,42 km/h

Distans: 27,90km Tid: 51min 55sek Medelhastighet: 32,2km/h Ja då var det dax ...

Zwift - Group Ride: Short - Stage 2 - Tour de Zwift on Hell of the North in France20,5 km • 35:36

Zwift - Group Ride: Short - Stage 2 - Tour de Zwift on Hell of the North in France20,5 km • 35:36
34,55 km/h

Distans: 20,07 Tid: 34min 28sek Medelhastighet: 34,9km/h Ja då var det dax för ...

Zwift - Group Ride: Long - Stage 2 - Tour de Zwift on Knights of the Roundabout in France56,0 km • 1:35:23

Zwift - Group Ride: Long - Stage 2 - Tour de Zwift on Knights of the Roundabout in France56,0 km • 1:35:23
35,23 km/h

Distans: 54,77km Tid: 1h 31min 57sek Medelhastighet: 35,7km/h Ja då var det dax ...

v. 3

Cykel:

34,9 km/h

4:11:23

146,2 km

Totalt:Total tid:

4:11:23

146,2 km

Vecka 4

Zwift - Race: Stage 3 - Race - Tour de Zwift (C) on BRAEk-fast Crits and Grits in Scotland23,6 km • 42:09

Zwift - Race: Stage 3 - Race - Tour de Zwift (C) on BRAEk-fast Crits and Grits in Scotland23,6 km • 42:09
33,57 km/h

Distans: 22,71km Tid: 38min 26sek Medelhastighet: 35,5km/h Kul etapp men fick ...

Zwift - The Classic in Watopia7,7 km • 24,67 km/h

Lätt pass efter Gruppeventet/Tävling och varva8de ner (E).

Bröstsimning0,5 km • 2:40 m/100 m

Va till Badhuset med en elev (Jobb) och passade då på att köra ett kort pass, ...

Zwift - Group Ride: JETT Sub 2.5w/kg Enjoy Home Japan Ride (C) on Tempus Fugit in Watopia55,0 km • 36,84 km/h

Distans: 54,46km Tid: 1h 28min 26sek Medelhastighet: 37km/h Körde ett riktigt ...

Zwift - Volcano Circuit in Watopia16,1 km • 30,23 km/h

Lätt pass efter Gruppeventet/Tävling cyklade lugnt och varvade ner ( E).

ROUVY - Vätternrundan part 10 of 10 | Godegård to Motala | Sweden20,0 km • 34,24 km/h

Test av ny virtuell plattform ROUVY va riktigt kul, håller inte samma klass som ...

ROUVY - Vätternrundan part 10 of 10 | Godegård to Motala | Sweden30,9 km • 35,83 km/h

Ja då har jag betalt så nu kunde jag köra hela etappen. Va kul att köra dom ...

ROUVY - Lago di Garda North West | Italy16,7 km • 25:06

ROUVY - Lago di Garda North West | Italy16,7 km • 25:06
40,02 km/h

Körde en riktig kul etapp på Rouvy cyklade med 10st virtuella cyklister. Gick i ...

ROUVY - Veshab | Tajikistan9,8 km • 33,92 km/h

Körde en kort etapp på Rouvy med 5st virtuella cyklister, men laggade väldigt ...

ROUVY - Buenavista del Norte | Tenerife12,8 km • 30,55 km/h

Tog ett kvällspass på ROUVY och körde en kort men fin etapp på Tenerife, va en ...

ROUVY - Los Gigantes | Tenerife18,5 km • 36,27 km/h

Körde pass nummer 2 på ROUVY och va en till etapp som gick Tenerife, va ...

ROUVY - La Vuelta 2023 | Stage 1 - Barcelona14,1 km • 37,43 km/h

Cyklade pass 3 och sista passet för ikväll, cyklade en fin och kort etapp i ...

v. 4

Cykel:

34,7 km/h

6:29:54

225,2 km

Simning:

2:40/100 m

13:22

500 mk

Totalt:Total tid:

6:43:16

225,7 km

Vecka 5

ROUVY - Pico del Teide | Tenerife23,1 km • 29,39 km/h

Cyklade etapp 2 på Tour Tenerife på förmiddagen kul etapp med många höjdmetrar ...

ROUVY - Punta del Hidalgo | Tenerife17,9 km • 39,20 km/h

Körde avslutande etappen på Tour de Tenerife, var 4st etapper totalt som jag ...

ROUVY - Pond Trail | Everglades | Florida16,0 km • 37,43 km/h

Körde en kort etapp efter avslutande etappen på Tenerife, var en slät etapp i ...

Bröstsimning0,3 km • 3:18 m/100 m

Var till Badhuset med en ( Elev) jobbet och passade på att köra ett väldigt ...

Bröstsimning0,3 km • 3:15 m/100 m

Han med att köra ett pass till på 10 Längder i ett väldigt lungt tempo.

ROUVY - Bormio to Tirano | Italy35,4 km • 46,21 km/h

Cyklade en etapp i Italien och den passade mig perfekt inte många höjdmetrar ...

ROUVY - Vätternrundan part 6 of 10 | Hjo to Karlsborg | Sweden33,3 km • 36,35 km/h

Distans: 31,69km Tid: 51min 45sek Medelhastighet: 36,7km/h Är Riktigt kul att ...

Zwift - Group Ride: Standard - Stage 4 - Tour de Zwift on Greatest London Flat in London32,0 km • 52:53

Zwift - Group Ride: Standard - Stage 4 - Tour de Zwift on Greatest London Flat in London32,0 km • 52:53
36,31 km/h

Distans: 31,25km Tid: 51min 7sek Medelhastighet: 36 7km/h Ja då var det dax att ...

Zwift - Tempus Fugit in Watopia6,2 km • 33,13 km/h

Lätt pass och varvade ner efter att ha kört Tour de Zwift Stage 4. (E)6

v. 5

Cykel:

37,1 km/h

4:25:18

163,9 km

Simning:

3:17/100 m

16:24

500 mk

Totalt:Total tid:

4:41:42

164,4 km

annons