Andreas Malmberg LMM

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

Foruminlägg Följer Följs av

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp
Joggpers
Joggpers 4:43 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 191 st
Löpt i år
Löpt i år 1102 km
Tränat i år
Tränat i år 192 h

Klubb: LMM

Medlem sedan 23 september 2021

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
30
LMM blå caféet10,6 km • 5:33 m/km
LMM blå caféet10,6 km • 5:33 m/km
Importerat från Garmin Connect
30
3
3
5
Sierksdorf 5,3 km • 6:11 m/km
Sierksdorf 5,3 km • 6:11 m/km
Importerat från Garmin Connect
5
v. 18
Löpning:
5:30/km
2:52:48
31,4 km
Promenad:
13:30/km
4:41:44
20,9 km
Totalt:Total tid:
 
7:34:32
52,3 km
Vecka 19
6
Sierksdorf 5,3 km • 5:18 m/km
Sierksdorf 5,3 km • 5:18 m/km
Importerat från Garmin Connect
Lunchpass3,0 km • 14:49 m/km
Lunchpass3,0 km • 14:49 m/km
Importerat från Garmin Connect
6
7
Förmiddagspass10,6 km • 12:44 m/km
Förmiddagspass10,6 km • 12:44 m/km
Importerat från Garmin Connect
Neustadt16,9 km • 4:43 m/km
Neustadt16,9 km • 4:43 m/km
Importerat från Garmin Connect
7
8
Lunchpass5,4 km • 13:36 m/km
Lunchpass5,4 km • 13:36 m/km
Importerat från Garmin Connect
Sierksdorf 5,3 km • 5:55 m/km
Sierksdorf 5,3 km • 5:55 m/km
Importerat från Garmin Connect
8
9
Neustadt16,2 km • 5:15 m/km
Neustadt16,2 km • 5:15 m/km
Importerat från Garmin Connect
9
10
Sierksdorf 5,3 km • 6:00 m/km
Sierksdorf 5,3 km • 6:00 m/km
Importerat från Garmin Connect
10
11
Neustadt16,2 km • 5:01 m/km
Neustadt16,2 km • 5:01 m/km
Importerat från Garmin Connect
11
12
Sierksdorf 5,3 km • 5:54 m/km
Sierksdorf 5,3 km • 5:54 m/km
Importerat från Garmin Connect
12
v. 19
Löpning:
5:13/km
6:08:20
70,5 km
Promenad:
14:12/km
8:07:57
34,4 km
Totalt:Total tid:
 
14:16:17
104,9 km
Vecka 20
13
13
14
LMM Fårahusen 13,1 km • 5:24 m/km
LMM Fårahusen 13,1 km • 5:24 m/km
Importerat från Garmin Connect
14
15
15
17
17
18
18
19
19
v. 20
Löpning:
5:20/km
2:20:53
26,4 km
Promenad:
13:18/km
1:55:19
8,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:16:12
35,1 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km