annons

lassehall

Visa mindre karta

Distans 8,57 km
Underlag 60% asfalt
40% terräng
Plats
Sparad av patrik andersson
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2023-10-27	8,58 km	47:51	5:35 min/km	148
2023-09-01	8,57 km	47:44	5:34 min/km	150
2023-06-01	8,58 km	47:58	5:35 min/km	146
2023-03-23	8,58 km	48:03	5:36 min/km	146
2023-01-27	8,55 km	45:10	5:17 min/km	154
2022-11-14	8,51 km	45:06	5:18 min/km	149
2022-10-05	8,57 km	46:06	5:23 min/km	148
2022-09-05	8,55 km	43:57	5:08 min/km	146
2022-07-29	8,58 km	44:52	5:14 min/km	148
2022-07-05	8,58 km	47:31	5:32 min/km	141
2022-05-17	8,56 km	45:22	5:18 min/km	144
2022-02-16	8,62 km	48:17	5:36 min/km	147
2021-10-20	8,57 km	44:27	5:11 min/km	145
2021-08-28	8,56 km	43:43	5:06 min/km	151
2021-06-02	8,55 km	45:22	5:18 min/km	142
2021-04-24	8,55 km	46:18	5:25 min/km	140
2021-02-17	8,57 km	47:41	5:34 min/km	142
2021-02-06	8,59 km	47:51	5:34 min/km	140
2020-12-30	8,55 km	46:27	5:26 min/km	147
2020-12-23	8,57 km	45:18	5:17 min/km	0
2020-12-14	8,57 km	44:17	5:10 min/km	0
2020-12-04	8,58 km	45:38	5:19 min/km	0
2020-11-17	8,59 km	45:31	5:18 min/km	0
2020-10-24	8,57 km	46:23	5:25 min/km	0
2020-09-28	8,60 km	46:29	5:24 min/km	0
2020-09-24	8,57 km	46:58	5:29 min/km	0
2020-08-25	8,56 km	46:50	5:28 min/km	0
2020-08-20	8,57 km	45:28	5:18 min/km	0
2020-07-25	8,61 km	46:36	5:25 min/km	0
2020-07-02	8,57 km	44:54	5:14 min/km	0
2020-06-22	8,59 km	45:47	5:20 min/km	0
2020-05-23	8,57 km	44:35	5:12 min/km	0
2020-05-16	8,57 km	47:08	5:30 min/km	0
2020-04-12	8,57 km	45:51	5:21 min/km	0
2020-03-21	8,57 km	47:44	5:34 min/km	0
2020-03-14	8,57 km	46:47	5:28 min/km	0
2020-03-03	8,57 km	48:33	5:40 min/km	0
2020-02-15	8,57 km	46:46	5:27 min/km	0
2020-01-15	8,57 km	47:34	5:33 min/km	0
2019-11-24	8,57 km	47:12	5:30 min/km	0
2019-10-20	8,57 km	42:55	5:00 min/km	0
2019-10-12	8,57 km	45:20	5:17 min/km	0
2019-10-10	8,57 km	46:19	5:24 min/km	0
2019-09-15	8,57 km	45:37	5:19 min/km	0
2019-09-01	8,57 km	45:12	5:16 min/km	0
2019-08-20	8,57 km	45:30	5:19 min/km	0
2019-08-11	8,55 km	44:42	5:14 min/km	0
2019-07-25	8,57 km	45:25	5:18 min/km	0
2019-07-08	8,57 km	44:23	5:11 min/km	0
2019-06-28	8,57 km	45:53	5:21 min/km	0
2019-06-12	8,57 km	46:13	5:24 min/km	0
2019-06-03	8,57 km	44:54	5:14 min/km	0
2019-05-15	8,57 km	46:08	5:23 min/km	0
2019-04-09	8,57 km	50:04	5:51 min/km	0
2019-03-26	8,55 km	46:09	5:24 min/km	0
2019-03-18	8,54 km	44:40	5:14 min/km	0
2019-02-02	8,57 km	51:57	6:04 min/km	0
2018-12-01	8,57 km	44:15	5:10 min/km	0
2018-10-13	8,50 km	42:35	5:01 min/km	0
2018-09-16	8,56 km	43:57	5:08 min/km	0
2018-07-24	8,56 km	44:33	5:12 min/km	0
2018-06-08	8,55 km	45:05	5:16 min/km	0
2018-05-25	8,55 km	45:40	5:20 min/km	0
2018-04-16	8,56 km	44:48	5:14 min/km	0
2018-04-10	8,57 km	45:35	5:19 min/km	0
2018-02-07	8,58 km	49:07	5:43 min/km	0
2018-01-15	8,59 km	48:41	5:40 min/km	0
2017-12-26	8,48 km	48:46	5:45 min/km	0
2017-11-25	8,57 km	46:10	5:23 min/km	0
2017-10-28	8,55 km	46:26	5:26 min/km	0
2017-10-12	8,59 km	48:22	5:38 min/km	0
2015-11-22	8,59 km	50:21	5:52 min/km	0
2015-06-27	8,54 km	46:07	5:24 min/km	0
2015-06-08	8,58 km	45:03	5:15 min/km	0
2015-05-27	8,55 km	44:17	5:11 min/km	0
2015-05-23	8,51 km	43:11	5:04 min/km	0
2015-05-21	8,52 km	44:25	5:13 min/km	0
2015-05-10	8,53 km	45:23	5:19 min/km	0
2015-04-23	8,58 km	45:49	5:20 min/km	0
2015-04-15	8,54 km	46:49	5:29 min/km	0
2015-04-07	8,53 km	45:59	5:23 min/km	0
2015-03-24	8,53 km	43:00	5:02 min/km	0
2015-03-16	8,60 km	45:22	5:17 min/km	0
2015-03-09	8,57 km	45:05	5:16 min/km	0
2015-02-25	8,56 km	45:08	5:16 min/km	0
2015-02-07	8,57 km	50:42	5:55 min/km	0
2015-01-11	8,57 km	46:59	5:29 min/km	0
2015-01-07	8,56 km	47:39	5:34 min/km	0
2014-12-29	8,55 km	49:25	5:47 min/km	0
2014-12-21	8,57 km	50:08	5:51 min/km	0
2014-11-21	8,56 km	45:34	5:19 min/km	0
2014-11-14	8,53 km	46:28	5:27 min/km	0
2014-11-05	8,50 km	47:11	5:33 min/km	0
2014-10-29	8,56 km	46:27	5:26 min/km	0
2014-10-24	8,52 km	47:52	5:37 min/km	0
2014-10-12	8,54 km	46:30	5:27 min/km	0
2014-09-25	8,58 km	42:24	4:57 min/km	0
2014-09-20	8,55 km	46:54	5:29 min/km	135
2014-09-17	8,53 km	47:24	5:33 min/km	0
2014-08-27	8,55 km	44:58	5:16 min/km	0
2014-08-22	8,56 km	45:01	5:16 min/km	0

annons