Jogg - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda
Skedemosse-Lindby 25	KÖPINGSVIK	25,1 km	Karta finns Underlag: (70/30/0/0) Delad runda
KJ Torsdag 23/10	Söderslättshallen Kl. 18:00	8,6 km	Karta finns Underlag: (90/10/0/0) Delad runda
9k	Karlstad	8,8 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
16k	Karlstad	16,7 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Haglerum 25	KÖPINGSVIK	25,5 km	Karta finns Underlag: (90/10/0/0) Delad runda
Köping-Sättra 30	KÖPINGSVIK	29,8 km	Karta finns Underlag: (90/10/0/0) Delad runda

Hästhagen

Visa större karta

Distans 3,96 km
Underlag 60% asfalt
40% grus
Plats
Sparad av Mats Andersson
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2025-12-04	4,18 km	29:56	7:10 min/km	128
2025-11-11	3,85 km	27:14	7:04 min/km	129
2025-10-30	3,64 km	26:22	7:15 min/km	125
2025-10-27	3,76 km	26:37	7:05 min/km	128
2025-10-15	3,61 km	25:34	7:05 min/km	133
2025-10-10	3,64 km	23:24	6:26 min/km	138
2025-10-11	4,20 km	30:01	7:09 min/km	135
2025-10-04	4,00 km	29:00	7:15 min/km	128
2025-09-25	4,08 km	29:29	7:14 min/km	133
2025-09-22	4,21 km	30:04	7:09 min/km	126
2025-09-07	4,10 km	30:08	7:21 min/km	131
2025-09-04	4,21 km	30:01	7:08 min/km	133
2025-08-31	4,18 km	30:49	7:22 min/km	128
2025-08-27	3,93 km	22:23	5:42 min/km	145
2025-08-28	3,92 km	23:54	6:06 min/km	140
2025-08-12	3,91 km	27:23	7:00 min/km	132
2025-08-09	3,99 km	28:24	7:07 min/km	136
2025-08-05	3,98 km	28:01	7:02 min/km	132

annons