Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Håkan Lindberg
1965
Karlskoga
Medlem sedan 30 december 2019
Joggpers
Joggpers
5:40
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
389
st
Löpt i år
Löpt i år
2447
km
Tränat i år
Tränat i år
281
h
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juli 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
Löpning 2026-06-29
7,5 km • 6:29 m/km
Löpning 2026-06-29
7,5 km • 6:29 m/km
Löpning 2026-06-29
4,5 km • 6:43 m/km
Löpning 2026-06-29
4,5 km • 6:43 m/km
29
30
Löpning 2026-06-30
9,1 km • 6:40 m/km
Löpning 2026-06-30
9,1 km • 6:40 m/km
Löpning 2026-06-30
4,6 km • 6:42 m/km
Löpning 2026-06-30
4,6 km • 6:42 m/km
30
1
Löpning 2026-07-01
9,2 km • 7:00 m/km
Löpning 2026-07-01
9,2 km • 7:00 m/km
Löpning 2026-07-01
4,8 km • 6:36 m/km
Löpning 2026-07-01
4,8 km • 6:36 m/km
1
2
Löpning 2026-07-02
7,5 km • 6:43 m/km
Löpning 2026-07-02
7,5 km • 6:43 m/km
Löpning 2026-07-02
4,5 km • 6:50 m/km
Löpning 2026-07-02
4,5 km • 6:50 m/km
2
3
Löpning 2026-07-03
5,0 km • 6:42 m/km
Löpning 2026-07-03
5,0 km • 6:42 m/km
Löpning 2026-07-03
8,2 km • 7:14 m/km
Löpning 2026-07-03
8,2 km • 7:14 m/km
3
4
Löpning 2026-07-04
5,1 km • 7:11 m/km
Löpning 2026-07-04
5,1 km • 7:11 m/km
Löpning 2026-07-04
7,7 km • 6:59 m/km
Löpning 2026-07-04
7,7 km • 6:59 m/km
4
5
Löpning 2026-07-05
14,1 km • 7:20 m/km
Löpning 2026-07-05
14,1 km • 7:20 m/km
5
v. 27
Löpning:
6:55/km
10:34:19
91,8 km
Totalt:
Total tid:
10:34:19
91,8 km
Vecka 28
6
Löpning 2026-07-06
7,6 km • 7:17 m/km
Löpning 2026-07-06
7,6 km • 7:17 m/km
Löpning 2026-07-06
6,1 km • 6:33 m/km
Löpning 2026-07-06
6,1 km • 6:33 m/km
6
7
Löpning 2026-07-07
6,7 km • 7:12 m/km
Löpning 2026-07-07
6,7 km • 7:12 m/km
Löpning 2026-07-07
4,7 km • 6:25 m/km
Löpning 2026-07-07
4,7 km • 6:25 m/km
7
8
Löpning 2026-07-08
10,5 km • 7:14 m/km
Löpning 2026-07-08
10,5 km • 7:14 m/km
8
9
Löpning 2026-07-09
6,1 km • 6:28 m/km
Löpning 2026-07-09
6,1 km • 6:28 m/km
Löpning 2026-07-09
5,2 km • 6:26 m/km
Löpning 2026-07-09
5,2 km • 6:26 m/km
9
10
Löpning 2026-07-10
7,0 km • 6:28 m/km
Löpning 2026-07-10
7,0 km • 6:28 m/km
Löpning 2026-07-10
5,0 km • 6:38 m/km
Löpning 2026-07-10
5,0 km • 6:38 m/km
10
11
Löpning 2026-07-11
5,1 km • 6:25 m/km
Löpning 2026-07-11
5,1 km • 6:25 m/km
Löpning 2026-07-11
6,1 km • 6:34 m/km
Löpning 2026-07-11
6,1 km • 6:34 m/km
11
12
Löpning 2026-07-12
6,1 km • 6:19 m/km
Löpning 2026-07-12
6,1 km • 6:19 m/km
Löpning 2026-07-12
5,1 km • 6:26 m/km
Löpning 2026-07-12
5,1 km • 6:26 m/km
12
v. 28
Löpning:
6:42/km
9:06:33
81,5 km
Totalt:
Total tid:
9:06:33
81,5 km
Vecka 29
13
Löpning 2026-07-13
7,2 km • 6:24 m/km
Löpning 2026-07-13
7,2 km • 6:24 m/km
Löpning 2026-07-13
4,1 km • 6:31 m/km
Löpning 2026-07-13
4,1 km • 6:31 m/km
13
14
Löpning 2026-07-14
7,5 km • 6:41 m/km
Löpning 2026-07-14
7,5 km • 6:41 m/km
Löpning 2026-07-14
5,1 km • 6:27 m/km
Löpning 2026-07-14
5,1 km • 6:27 m/km
14
15
Löpning 2026-07-15
11,2 km • 6:38 m/km
Löpning 2026-07-15
11,2 km • 6:38 m/km
15
16
Löpning 2026-07-16
5,1 km • 6:56 m/km
Löpning 2026-07-16
5,1 km • 6:56 m/km
Löpning 2026-07-16
6,3 km • 6:43 m/km
Löpning 2026-07-16
6,3 km • 6:43 m/km
16
17
Löpning 2026-07-17
5,0 km • 6:55 m/km
Löpning 2026-07-17
5,0 km • 6:55 m/km
Löpning 2026-07-17
6,3 km • 6:38 m/km
Löpning 2026-07-17
6,3 km • 6:38 m/km
17
18
Löpning 2026-07-18
11,3 km • 6:41 m/km
Löpning 2026-07-18
11,3 km • 6:41 m/km
18
19
Orientering Träning Oringen
7,0 km • 12:37 m/km
Orientering Träning Oringen
7,0 km • 12:37 m/km
Löpning 2026-07-19
4,3 km • 6:36 m/km
Löpning 2026-07-19
4,3 km • 6:36 m/km
19
v. 29
Löpning:
7:10/km
9:36:26
80,4 km
Totalt:
Total tid:
9:36:26
80,4 km
Vecka 30
20
Orientering - Oringen Etapp 1 Svart 5.0
11,2 km • 8:30 m/km
Orientering - Oringen Etapp 1 Svart 5.0
11,2 km • 8:30 m/km
20
21
Orientering - Oringen Etapp 2 Svart 5.0
11,3 km • 9:32 m/km
Orientering - Oringen Etapp 2 Svart 5.0
11,3 km • 9:32 m/km
21
22
Löpning 2026-07-22
11,2 km • 6:53 m/km
Löpning 2026-07-22
11,2 km • 6:53 m/km
22
23
Orientering - Oringen Etapp 3 Svart 5.0
6,7 km • 8:53 m/km
Orientering - Oringen Etapp 3 Svart 5.0
6,7 km • 8:53 m/km
Löpning 2026-07-23
4,6 km • 6:29 m/km
Löpning 2026-07-23
4,6 km • 6:29 m/km
23
24
Orientering - Oringen Etapp 4 Svart 5.0
11,2 km • 7:29 m/km
Orientering - Oringen Etapp 4 Svart 5.0
11,2 km • 7:29 m/km
24
25
Orientering - Oringen Etapp 5 Svart 5.0
8,2 km • 9:29 m/km
Orientering - Oringen Etapp 5 Svart 5.0
8,2 km • 9:29 m/km
Löpning 2026-07-25
3,1 km • 7:10 m/km
Löpning 2026-07-25
3,1 km • 7:10 m/km
25
26
Löpning 2026-07-26
4,0 km • 6:50 m/km
Löpning 2026-07-26
4,0 km • 6:50 m/km
Löpning 2026-07-26
2,4 km • 6:38 m/km
Löpning 2026-07-26
2,4 km • 6:38 m/km
Löpning 2026-07-26
4,9 km • 6:49 m/km
Löpning 2026-07-26
4,9 km • 6:49 m/km
26
v. 30
Löpning:
7:59/km
10:30:05
78,9 km
Totalt:
Total tid:
10:30:05
78,9 km
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons