annons
Rasmus Hofwimmer

Rasmus Hofwimmer

Joggpers
Joggpers 3:27 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 73 st
Löpt i år
Löpt i år 859 km
Tränat i år
Tränat i år 89 h
Följer Följs av
Maj 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
28
28
30
30
1
1
2
2
v. 18
Löpning:
5:41/km
4:00:09
42,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:00:09
42,2 km
Vecka 19
5
5
7
7
8
8
v. 19
Löpning:
5:18/km
4:17:51
48,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:17:51
48,7 km
Vecka 20
12
12
14
14
15
15
17
17
v. 20
Löpning:
5:02/km
4:26:44
53,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:26:44
53,0 km
Vecka 21
18
18
23
23
v. 21
Löpning:
5:31/km
4:56:18
53,8 km
Cykel:
21,8 km/h
3:10:48
69,2 km
Totalt:Total tid:
 
8:07:06
123,0 km
Vecka 22
v. 22
Löpning:
5:12/km
5:21:47
61,9 km
Cykel:
25,1 km/h
2:52:02
72,0 km
Totalt:Total tid:
 
8:13:49
133,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige