JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
1 2 3 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Lunchrunda Övik	Örnsköldsvik	6,2 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda
S.Hörksv - Jankviken - Kopparhyttev. t&r	Grängesberg	10,0 km	Karta finns Underlag: (10/90/0/0) Delad runda
Alet - Möllegård 2	Halmstad	24,8 km	Karta finns Underlag: (45/0/55/0) Delad runda
Alet - Möllegård 2	Halmstad	24,8 km	Karta finns Underlag: (45/0/55/0) Delad runda
Testlöpnig	STJÄRNSUND	10,0 km	Karta saknas Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Flosjön-Edstjärn	Gagnef	21,0 km	Karta finns Underlag: (5/15/80/0) Delad runda
Rålångt	Umeå	8,1 km	Karta finns Underlag: (0/63/37/0) Delad runda
Friskis - Sperlingh - Snöstorp	Halmstad	25,7 km	Karta finns Underlag: (80/0/20/0) Delad runda
KJ Lördag 14/3	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,6 km	Karta finns Underlag: (30/35/35/0) Delad runda
Långpass Daniela	Örebro	25,8 km	Karta finns Underlag: (80/20/0/0) Delad runda

Löpning Skryllemilen start papperskorgen

Visa större karta

Distans 9,55 km
Underlag 100% terräng
Plats Dalby
Sparad av Bengt Andersson
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2026-03-03	9,66 km	56:34	5:51 min/km	0
2026-01-18	9,65 km	1:00:40	6:17 min/km	0
2026-01-01	9,55 km	1:01:44	6:28 min/km	0
2025-11-15	9,57 km	58:50	6:09 min/km	0
2025-07-05	9,64 km	58:01	6:01 min/km	0
2025-06-06	9,65 km	57:01	5:55 min/km	0
2025-03-02	9,67 km	55:24	5:44 min/km	0
2025-02-01	9,66 km	57:11	5:55 min/km	0
2024-04-24	9,50 km	56:20	5:56 min/km	0
2024-03-20	9,49 km	57:27	6:03 min/km	0
2023-09-28	9,55 km	53:06	5:34 min/km	0
2023-08-12	9,55 km	59:05	6:11 min/km	0
2023-06-17	9,63 km	52:28	5:27 min/km	0
2023-05-07	9,52 km	52:31	5:31 min/km	0
2023-03-05	9,52 km	54:22	5:43 min/km	0
2023-02-14	9,55 km	55:40	5:50 min/km	0
2023-01-28	9,56 km	56:10	5:53 min/km	0
2022-12-27	9,49 km	56:55	6:00 min/km	0
2022-01-17	9,55 km	54:01	5:39 min/km	0
2021-07-22	9,49 km	51:07	5:23 min/km	0
2021-05-18	9,41 km	50:48	5:24 min/km	0
2021-04-22	9,53 km	53:05	5:34 min/km	0
2021-04-01	9,42 km	48:58	5:12 min/km	0
2021-01-20	9,48 km	55:20	5:50 min/km	0
2020-10-08	9,50 km	49:30	5:13 min/km	0
2020-07-26	9,35 km	52:44	5:38 min/km	150
2020-07-11	9,35 km	50:47	5:26 min/km	0
2020-06-21	9,64 km	54:24	5:39 min/km	157
2020-05-22	9,55 km	51:24	5:23 min/km	145
2020-04-10	9,56 km	50:13	5:15 min/km	0
2020-03-28	9,50 km	52:02	5:29 min/km	0
2020-03-20	9,45 km	51:49	5:29 min/km	0
2019-11-03	9,52 km	56:45	5:58 min/km	0
2019-10-05	9,60 km	48:09	5:01 min/km	0
2019-05-24	9,64 km	51:06	5:18 min/km	0
2019-08-07	9,51 km	51:42	5:26 min/km	0
2019-07-15	9,55 km	49:06	5:08 min/km	0
2019-06-29	9,55 km	53:35	5:37 min/km	0
2019-04-20	9,55 km	51:56	5:26 min/km	0
2019-04-06	9,55 km	50:33	5:18 min/km	0
2019-03-30	9,55 km	54:35	5:43 min/km	0
2019-02-16	9,55 km	53:17	5:35 min/km	0
2019-01-30	9,55 km	54:00	5:39 min/km	0
2018-12-08	9,55 km	53:55	5:39 min/km	0
2018-11-24	9,55 km	52:03	5:27 min/km	0
2018-11-17	9,55 km	52:39	5:31 min/km	0
2018-07-07	9,58 km	54:32	5:42 min/km	0
2018-05-27	9,55 km	49:44	5:12 min/km	0
2018-03-24	9,55 km	52:02	5:27 min/km	0
2018-01-27	9,55 km	50:05	5:15 min/km	0
2018-01-20	9,55 km	53:26	5:36 min/km	0
2018-01-13	9,59 km	52:20	5:27 min/km	0
2017-10-28	9,55 km	53:40	5:37 min/km	0
2017-10-11	9,55 km	50:36	5:18 min/km	0
2017-09-20	9,55 km	51:42	5:25 min/km	0
2017-08-24	9,55 km	49:33	5:11 min/km	0
2017-07-22	9,55 km	50:28	5:17 min/km	0
2017-03-24	9,55 km	47:58	5:01 min/km	0
2017-03-05	9,46 km	52:45	5:35 min/km	0
2016-12-30	9,60 km	50:15	5:14 min/km	0
2016-12-11	9,55 km	50:33	5:18 min/km	0
2016-10-15	9,59 km	49:09	5:08 min/km	0
2016-09-04	9,52 km	49:10	5:10 min/km	0

annons

Senast tillagda rundor

Löpning Skryllemilen start papperskorgen

Träningspass på rundan

Sök rundor