Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Senast tillagda rundor
Namn
Ort
Distans
< <
<
1
2
3
1
2
3
>
> >
30
rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Evarunda?
Östersund
2,9 km
Karta finns
Underlag: (0/40/60/0)
Delad runda
Härryda runt
Mölnlycke
64,5 km
Karta finns
Underlag: (100/0/0/0)
Delad runda
ÖG Örsholmen runt
Karlstad
7,0 km
Karta finns
Underlag: (20/80/0/0)
Delad runda
Donsö huvud
Donsö
2,2 km
Karta finns
Underlag: (20/80/0/0)
Delad runda
KJ-Vemmerlöv rapsrunda
Trelleborg
7,7 km
Karta finns
Underlag: (0/0/0/100)
Delad runda
Alingsås, Vårgårda, Sollebrunn, Alingsås
Stadsskogen
75,9 km
Karta finns
Underlag: (100/0/0/0)
Delad runda
Mörbylånga21,1K
Mörbylånga
21,1 km
Karta finns
Underlag: (94/6/0/0)
Delad runda
Runt Delsjöarna
Göteborg
17,9 km
Karta finns
Underlag: (20/80/0/0)
Delad runda
Cykelrallarn 3K
Bottnaryd
3,8 km
Karta finns
Underlag: (0/70/0/30)
Delad runda
Mörbylånga10K
Mörbylånga
10,0 km
Karta finns
Underlag: (80/20/0/0)
Delad runda
Gröndal -tvär
Visa större karta
Distans
3,56 km
Underlag
100% asfalt
Plats
Stockholm
Sparad av
Lars Wallinder
Jämförelserunda Kort bana för rehabträning.
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2022-12-12
3,54 km
16:50
4:45 min/km
134
2023-01-05
3,58 km
18:51
5:16 min/km
135
2023-02-01
3,56 km
16:59
4:46 min/km
135
2024-02-09
3,54 km
18:57
5:21 min/km
124
2023-08-07
3,53 km
17:24
4:56 min/km
139
2023-08-07
3,55 km
17:16
4:52 min/km
132
2023-06-12
3,55 km
18:04
5:05 min/km
131
2023-06-12
3,53 km
18:10
5:09 min/km
133
2023-06-13
3,02 km
15:59
5:18 min/km
121
2023-07-10
3,56 km
17:47
5:00 min/km
128
2022-08-19
3,57 km
16:29
4:37 min/km
133
2022-09-05
3,59 km
16:28
4:35 min/km
139
2022-09-05
3,59 km
15:44
4:23 min/km
148
2022-09-30
3,55 km
16:43
4:43 min/km
135
2022-09-30
3,59 km
16:58
4:44 min/km
136
2022-10-03
3,51 km
17:11
4:54 min/km
138
2022-10-03
3,51 km
17:05
4:52 min/km
131
2022-10-17
3,49 km
15:58
4:34 min/km
136
2022-10-20
3,51 km
17:14
4:55 min/km
129
2022-10-20
3,62 km
16:48
4:38 min/km
136
2022-10-28
3,55 km
16:25
4:37 min/km
133
2022-10-28
3,55 km
16:22
4:37 min/km
146
2022-03-07
3,54 km
20:28
5:47 min/km
144
2021-11-19
3,59 km
16:13
4:31 min/km
135
2021-11-19
3,61 km
16:05
4:27 min/km
145
2021-11-19
3,59 km
15:58
4:27 min/km
142
2021-11-19
3,53 km
16:47
4:45 min/km
135
2021-09-04
3,60 km
17:57
4:59 min/km
131
2021-07-02
3,56 km
15:59
4:29 min/km
135
2021-06-19
3,57 km
17:23
4:52 min/km
130
2021-06-19
3,58 km
17:50
4:59 min/km
124
2021-06-18
3,59 km
17:54
4:59 min/km
128
2021-06-18
3,51 km
18:09
5:10 min/km
126
2021-06-17
3,58 km
17:32
4:54 min/km
129
2021-06-17
3,55 km
17:10
4:50 min/km
135
2021-06-16
3,55 km
16:52
4:45 min/km
133
2021-06-16
3,54 km
16:47
4:44 min/km
130
2021-06-02
3,57 km
16:16
4:33 min/km
139
2021-05-14
3,55 km
15:22
4:20 min/km
141
2021-01-23
3,55 km
18:07
5:06 min/km
130
2021-01-01
3,56 km
16:11
4:33 min/km
140
2020-12-23
3,58 km
16:20
4:34 min/km
140
2020-12-17
3,57 km
15:49
4:26 min/km
145
2020-12-10
3,56 km
16:01
4:30 min/km
148
2020-12-03
3,59 km
15:59
4:27 min/km
162
2020-11-26
3,57 km
16:51
4:43 min/km
147
2020-11-19
3,60 km
17:40
4:54 min/km
139
2020-11-12
3,63 km
16:33
4:34 min/km
152
2020-11-05
3,40 km
17:20
5:06 min/km
143
2020-10-22
3,60 km
16:47
4:40 min/km
147
2020-10-16
3,56 km
16:42
4:41 min/km
149
2020-10-09
3,59 km
17:20
4:50 min/km
143
2020-09-26
3,53 km
17:37
4:59 min/km
146
2020-06-30
3,51 km
21:26
6:06 min/km
111
2020-06-29
3,58 km
17:35
4:55 min/km
127
2020-06-26
3,58 km
17:26
4:52 min/km
139
2020-06-25
3,58 km
18:13
5:05 min/km
131
2020-06-24
3,54 km
17:50
5:02 min/km
132
2020-06-23
3,55 km
17:30
4:56 min/km
135
2020-06-21
3,58 km
17:30
4:53 min/km
139
2020-06-21
3,61 km
17:05
4:44 min/km
144
2020-06-19
3,58 km
17:57
5:01 min/km
135
2020-06-19
3,59 km
18:01
5:01 min/km
135
2020-06-18
3,54 km
18:49
5:19 min/km
135
2020-06-17
3,57 km
17:49
4:59 min/km
147
2020-06-16
3,59 km
17:52
4:59 min/km
133
2020-06-16
3,57 km
18:10
5:05 min/km
133
2020-06-15
3,58 km
18:14
5:06 min/km
133
2020-06-15
3,53 km
17:55
5:05 min/km
135
2020-06-14
3,58 km
17:54
5:00 min/km
141
2020-06-14
3,56 km
17:33
4:56 min/km
135
2020-06-12
3,48 km
18:34
5:20 min/km
131
2020-06-12
3,54 km
18:57
5:21 min/km
125
2020-06-10
3,58 km
18:21
5:08 min/km
135
2020-06-10
3,56 km
18:34
5:13 min/km
130
2020-06-09
3,57 km
18:46
5:15 min/km
139
2020-06-08
3,51 km
18:10
5:11 min/km
139
2020-06-08
3,55 km
18:32
5:13 min/km
142
2020-06-07
3,56 km
19:28
5:28 min/km
134
Sök rundor
Sök rundor
Land
Välj land
Sverige
Norge
Danmark
Finland
Island
Storbritannien
Belgien
Estland
Frankrike
Grekland
Holland
Irland
Italien
Lettland
Litauen
Polen
Portugal
Ryssland
Schweiz
Spanien
Tjeckien
Tyskland
Ungern
Österrike
Övriga Europa
Afrika
Asien
Australien
Nordamerika
Sydamerika
Annat
Rundans namn
Ort
Distans
-
km
*
*
Underlag
Alla underlag
Övervägande asfalt
Övervägande grus
Övervägande terräng