annons
Jenny Mårtensson

Jenny Mårtensson

Joggpers
Joggpers 3:38 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 81 st
Löpt i år
Löpt i år 1088 km
Tränat i år
Tränat i år 96 h

Målsättning:

Pers att slå;
5 km 18:16
10 km 37:34
Halvmara 1:22:23

Visa profil Följer Följs av
Augusti 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
2
2
3
3
4
4
7
Distans 12,4 km • 5:42 m/km
Distans 12,4 km • 5:42 m/km
Seg kropp ännu men funkar att springa lugnt i alla fall.
7
v. 31
Löpning:
5:35/km
4:22:11
47,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:22:11
47,0 km
Vecka 32
10
10
12
4 x 1 km12,4 km • 5:28 m/km
4 x 1 km12,4 km • 5:28 m/km
Första farten sen covid, första kändes lätt sen jobbigt. @3:50 3:53 3:44 3:53
12
v. 32
Löpning:
5:58/km
8:42:15
87,4 km
Totalt:Total tid:
 
8:42:15
87,4 km
Vecka 33
15
Intervaller 2 min x 612,2 km • 5:23 m/km
Intervaller 2 min x 612,2 km • 5:23 m/km
Skippade sista två p g a andningen kändes ansträngd. 60 sek vila. Nöjd med ...
15
17
17
v. 33
Löpning:
5:05/km
6:53:26
81,3 km
Totalt:Total tid:
 
6:53:26
81,3 km
Vecka 34
22
22
25
Intervaller15,0 km • 5:09 m/km
Intervaller15,0 km • 5:09 m/km
Abborraleden x 6 med gruppen. Tog det lugnt och sprang med på Gregers varv idag ...
25
28
28
v. 34
Löpning:
5:18/km
6:10:43
70,0 km
Totalt:Total tid:
 
6:10:43
70,0 km
Vecka 35
30
30
31
31
2
2
4
4
v. 35
Löpning:
5:01/km
4:53:09
58,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:53:09
58,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige