Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Andreas Malmberg LMM
1986
Åkarp
Klubb:
LMM
Medlem sedan 23 september 2021
Joggpers
Joggpers
4:27
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
140
st
Löpt i år
Löpt i år
925
km
Tränat i år
Tränat i år
150
h
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juli 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
30
Kvällspass
5,1 km • 12:48 m/km
Kvällspass
5,1 km • 12:48 m/km
Importerat från Garmin Connect
30
1
Lunchpass
5,1 km • 14:30 m/km
Lunchpass
5,1 km • 14:30 m/km
Importerat från Garmin Connect
LMM Fårahusen med bad
13,8 km • 5:29 m/km
LMM Fårahusen med bad
13,8 km • 5:29 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
Till badet
6,4 km • 5:13 m/km
Till badet
6,4 km • 5:13 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
2
3
Lunchpass
5,1 km • 15:01 m/km
Lunchpass
5,1 km • 15:01 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
LMM intervaller
13,3 km • 4:58 m/km
LMM intervaller
13,3 km • 4:58 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
Gilla
Klicka för att gilla
3
3
4
4
5
Hem —> LMM
7,4 km • 5:14 m/km
Hem —> LMM
7,4 km • 5:14 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
LMM Fårahusen
13,1 km • 5:13 m/km
LMM Fårahusen
13,1 km • 5:13 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
LMM —> hem
8,3 km • 5:20 m/km
LMM —> hem
8,3 km • 5:20 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Lunchpass
5,1 km • 12:39 m/km
Lunchpass
5,1 km • 12:39 m/km
Importerat från Garmin Connect
5
6
Förmiddagspass
7,8 km • 15:41 m/km
Förmiddagspass
7,8 km • 15:41 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Till gymmet
3,7 km • 5:16 m/km
Till gymmet
3,7 km • 5:16 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Eftermiddagspass
27:32
Eftermiddagspass
27:32
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Från gymmet
3,7 km • 5:07 m/km
Från gymmet
3,7 km • 5:07 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
6
v. 27
Löpning:
5:14/km
6:03:42
69,5 km
Styrka:
27:32
Promenad:
14:17/km
6:42:25
28,2 km
Totalt:
Total tid:
13:13:39
97,7 km
Vecka 28
7
7
8
Lunchpass
5,2 km • 14:06 m/km
Lunchpass
5,2 km • 14:06 m/km
Importerat från Garmin Connect
LMM Fårahusen
14,7 km • 4:56 m/km
LMM Fårahusen
14,7 km • 4:56 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Kvällspass
17:04
Kvällspass
17:04
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
8
9
9
10
Eftermiddagspass
5,2 km • 12:57 m/km
Eftermiddagspass
5,2 km • 12:57 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
LMM intervaller
13,9 km • 4:44 m/km
LMM intervaller
13,9 km • 4:44 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
Gilla
Klicka för att gilla
10
11
Eftermiddagspass
5,1 km • 13:10 m/km
Eftermiddagspass
5,1 km • 13:10 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
11
12
LMM Fårahusen + transport
28,5 km • 5:19 m/km
LMM Fårahusen + transport
28,5 km • 5:19 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
12
13
Till gymmet
8,1 km • 5:53 m/km
Till gymmet
8,1 km • 5:53 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Lunchpass
32:31
Lunchpass
32:31
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Från gymmet
3,7 km • 5:55 m/km
Från gymmet
3,7 km • 5:55 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Eftermiddagspass
5,6 km • 19:06 m/km
Eftermiddagspass
5,6 km • 19:06 m/km
Importerat från Garmin Connect
13
v. 28
Löpning:
5:13/km
5:58:43
68,8 km
Styrka:
49:35
Promenad:
14:55/km
5:12:46
21,0 km
Totalt:
Total tid:
12:01:04
89,8 km
Vecka 29
14
Kvällspass
5,1 km • 13:03 m/km
Kvällspass
5,1 km • 13:03 m/km
Importerat från Garmin Connect
14
15
Lunchpass
5,1 km • 14:13 m/km
Lunchpass
5,1 km • 14:13 m/km
Importerat från Garmin Connect
LMM Fårahusen
14,5 km • 5:06 m/km
LMM Fårahusen
14,5 km • 5:06 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
Kvällspass
20:34
Kvällspass
20:34
Importerat från Garmin Connect
3
Gilla
Klicka för att gilla
15
16
16
17
Lunchpass
5,1 km • 14:43 m/km
Lunchpass
5,1 km • 14:43 m/km
Importerat från Garmin Connect
Alnarpsrundan
16,4 km • 5:28 m/km
Alnarpsrundan
16,4 km • 5:28 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
17
18
18
19
Långpass Arlöv-Alnarp-Lomma-Hjärup-Åkarp
26,6 km • 4:58 m/km
Långpass Arlöv-Alnarp-Lomma-Hjärup-Åkarp
26,6 km • 4:58 m/km
Extremt jobbigt i värmen
1
Gilla
Klicka för att gilla
19
20
Lunchpass
5,5 km • 15:07 m/km
Lunchpass
5,5 km • 15:07 m/km
Importerat från Garmin Connect
Barfotalöpning löpband
10,0 km • 5:21 m/km
Barfotalöpning löpband
10,0 km • 5:21 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
35:09
Kvällspass
35:09
Importerat från Garmin Connect
20
v. 29
Löpning:
5:11/km
5:49:14
67,5 km
Styrka:
55:43
Promenad:
14:17/km
4:56:56
20,8 km
Totalt:
Total tid:
11:41:53
88,3 km
Vecka 30
21
21
22
Lunchpass
5,1 km • 13:33 m/km
Lunchpass
5,1 km • 13:33 m/km
Importerat från Garmin Connect
LMM Fårahusen
14,5 km • 5:09 m/km
LMM Fårahusen
14,5 km • 5:09 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Kvällspass
21:21
Kvällspass
21:21
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
22
23
23
24
Lunchpass
5,1 km • 13:57 m/km
Lunchpass
5,1 km • 13:57 m/km
Importerat från Garmin Connect
LMM jag intervaller
12,2 km • 5:49 m/km
LMM jag intervaller
12,2 km • 5:49 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
24
25
25
26
LMM Fårahusen
13,7 km • 5:38 m/km
LMM Fårahusen
13,7 km • 5:38 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Eftermiddagspass
5,1 km • 16:08 m/km
Eftermiddagspass
5,1 km • 16:08 m/km
Importerat från Garmin Connect
26
27
Till gymmet
8,1 km • 5:26 m/km
Till gymmet
8,1 km • 5:26 m/km
Importerat från Garmin Connect
Förmiddagspass
35:00
Förmiddagspass
35:00
Importerat från Garmin Connect
Från gymmet
3,7 km • 5:33 m/km
Från gymmet
3,7 km • 5:33 m/km
Importerat från Garmin Connect
Lunchpass
5,3 km • 15:37 m/km
Lunchpass
5,3 km • 15:37 m/km
Importerat från Garmin Connect
27
v. 30
Löpning:
5:30/km
4:46:17
52,0 km
Styrka:
56:21
Promenad:
14:49/km
5:04:36
20,6 km
Totalt:
Total tid:
10:47:14
72,6 km
Vecka 31
28
Förmiddagspass
15,5 km • 14:42 m/km
Förmiddagspass
15,5 km • 14:42 m/km
Importerat från Garmin Connect
28
29
Förmiddagspass
5,2 km • 14:19 m/km
Förmiddagspass
5,2 km • 14:19 m/km
Importerat från Garmin Connect
LMM Fårahusen
13,2 km • 5:31 m/km
LMM Fårahusen
13,2 km • 5:31 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Kvällspass
15:36
Kvällspass
15:36
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
Till Järavallen
30,7 km • 5:10 m/km
Till Järavallen
30,7 km • 5:10 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
3
30
31
Förmiddagspass
3,0 km • 14:28 m/km
Förmiddagspass
3,0 km • 14:28 m/km
Importerat från Garmin Connect
31
1
Lunchpass
5,5 km • 15:29 m/km
Lunchpass
5,5 km • 15:29 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Holland
12,5 km • 4:54 m/km
Holland
12,5 km • 4:54 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
Lunchpass
3,4 km • 14:30 m/km
Lunchpass
3,4 km • 14:30 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Holland
11,5 km • 5:23 m/km
Holland
11,5 km • 5:23 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
Kvällspass
27:39
Kvällspass
27:39
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
2
3
3
v. 31
Löpning:
5:13/km
5:53:59
67,8 km
Styrka:
43:15
Promenad:
14:44/km
8:00:19
32,6 km
Totalt:
Total tid:
14:37:33
100,4 km
annons
