annons
Mikael Nykvist

Mikael Nykvist

Joggpers
Joggpers 3:48 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 68 st
Löpt i år
Löpt i år 820 km
Tränat i år
Tränat i år 71 h

.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
29
29
30
30
v. 48
Löpning:
5:01/km
4:08:00
49,4 km
Cykel:
32,0 km/h
2:20:51
75,0 km
Totalt:Total tid:
 
6:28:51
124,4 km
Vecka 49
7
7
8
8
9
9
v. 49
Löpning:
5:16/km
4:24:29
50,3 km
Cykel:
31,2 km/h
48:04
25,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:12:33
75,3 km
Vecka 50
v. 50
Löpning:
5:17/km
6:13:29
70,6 km
Cykel:
30,8 km/h
4:32:40
140,0 km
Totalt:Total tid:
 
10:46:09
210,6 km
Vecka 51
19
19
23
23
24
24
25
25
v. 51
Löpning:
4:57/km
3:08:58
38,2 km
Cykel:
29,5 km/h
40:45
20,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:49:43
58,2 km
Vecka 52
30
30
v. 52
Löpning:
5:07/km
6:04:18
71,2 km
Cykel:
32,1 km/h
2:10:45
70,0 km
Totalt:Total tid:
 
8:15:03
141,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige