annons
Mikael Nykvist

Mikael Nykvist

Joggpers
Joggpers 3:48 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 64 st
Löpt i år
Löpt i år 775 km
Tränat i år
Tränat i år 67 h

.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
v. 27
Löpning:
5:17/km
10:23:39
118,2 km
Totalt:Total tid:
 
10:23:39
118,2 km
Vecka 28
7
7
10
10
v. 28
Löpning:
5:08/km
6:23:50
74,7 km
Totalt:Total tid:
 
6:23:50
74,7 km
Vecka 29
16
16
v. 29
Löpning:
5:12/km
7:19:03
84,4 km
Totalt:Total tid:
 
7:19:03
84,4 km
Vecka 30
24
24
25
25
26
Engelbrekt trail 5,2 km • 22:30
Engelbrekt trail 5,2 km • 22:30
4:22 m/km
Stukade foten när det var 1 kilometer kvar. Tog mig sakta i mål som fyra 🏃
26
27
27
v. 30
Löpning:
5:02/km
4:07:19
49,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:07:19
49,2 km
Vecka 31
28
28
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Löpning:
5:03/km
1:21:23
16,1 km
Cykel:
29,5 km/h
40:42
20,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:02:05
36,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige