Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Håkan Lindberg
1965
Karlskoga
Medlem sedan 30 december 2019
Joggpers
Joggpers
5:40
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
156
st
Löpt i år
Löpt i år
1007
km
Tränat i år
Tränat i år
111
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Augusti 2022
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
1
Löpning 2022-08-01
10,2 km • 5:57 m/km
Löpning 2022-08-01
10,2 km • 5:57 m/km
1
2
Löpning Tjärnö
9,3 km • 5:52 m/km
Löpning Tjärnö
9,3 km • 5:52 m/km
2
3
Löpning Tjärnö
8,8 km • 7:01 m/km
Löpning Tjärnö
8,8 km • 7:01 m/km
3
4
Löpning Tjärnö
10,6 km • 6:35 m/km
Löpning Tjärnö
10,6 km • 6:35 m/km
4
5
Löpning Tjärnö
3,4 km • 6:46 m/km
Löpning Tjärnö
3,4 km • 6:46 m/km
Löpning Tjärnö
7,0 km • 6:21 m/km
Löpning Tjärnö
7,0 km • 6:21 m/km
5
6
Löpning Tjärnö
11,0 km • 6:37 m/km
Löpning Tjärnö
11,0 km • 6:37 m/km
6
7
Löpning 2022-08-07
10,6 km • 5:54 m/km
Löpning 2022-08-07
10,6 km • 5:54 m/km
7
v. 31
Löpning:
6:21/km
7:29:38
70,9 km
Totalt:
Total tid:
7:29:38
70,9 km
Vecka 32
8
Löpning 2022-08-08
9,6 km • 5:58 m/km
Löpning 2022-08-08
9,6 km • 5:58 m/km
8
9
Löpning 2022-08-09
6,0 km • 5:52 m/km
Löpning 2022-08-09
6,0 km • 5:52 m/km
Orientering - MOL Mossberga
5,6 km • 11:38 m/km
Orientering - MOL Mossberga
5,6 km • 11:38 m/km
9
10
Löpning 2022-08-10
8,8 km • 6:33 m/km
Löpning 2022-08-10
8,8 km • 6:33 m/km
10
11
Löpning 2022-08-11
10,6 km • 6:00 m/km
Löpning 2022-08-11
10,6 km • 6:00 m/km
11
12
Löpning 2022-08-12
5,4 km • 6:56 m/km
Löpning 2022-08-12
5,4 km • 6:56 m/km
Löpning 2022-08-12
4,6 km • 5:55 m/km
Löpning 2022-08-12
4,6 km • 5:55 m/km
12
13
Löpning 2022-08-13
10,0 km • 6:09 m/km
Löpning 2022-08-13
10,0 km • 6:09 m/km
13
14
Löpning 2022-08-14
10,5 km • 6:18 m/km
Löpning 2022-08-14
10,5 km • 6:18 m/km
14
v. 32
Löpning:
6:38/km
7:51:01
71,1 km
Totalt:
Total tid:
7:51:01
71,1 km
Vecka 33
15
Löpning 2022-08-15
9,0 km • 6:07 m/km
Löpning 2022-08-15
9,0 km • 6:07 m/km
15
16
Löpning 2022-08-16
6,6 km • 6:08 m/km
Löpning 2022-08-16
6,6 km • 6:08 m/km
Orientering - MOL Djerfstugan
4,5 km • 11:00 m/km
Orientering - MOL Djerfstugan
4,5 km • 11:00 m/km
16
17
Götakanal Sjötorp-Töreboda-Sjötorp
40,0 km • 15,59 km/h
Götakanal Sjötorp-Töreboda-Sjötorp
40,0 km • 15,59 km/h
Löpning 2022-08-17
10,0 km • 5:51 m/km
Löpning 2022-08-17
10,0 km • 5:51 m/km
17
18
Löpning 2022-08-18
10,0 km • 5:59 m/km
Löpning 2022-08-18
10,0 km • 5:59 m/km
18
19
Löpning 2022-08-19
10,1 km • 6:33 m/km
Löpning 2022-08-19
10,1 km • 6:33 m/km
19
20
Orientering - Kristinehamn Medel H55
4,5 km • 10:39 m/km
Orientering - Kristinehamn Medel H55
4,5 km • 10:39 m/km
Löpning 2022-08-20
6,0 km • 5:54 m/km
Löpning 2022-08-20
6,0 km • 5:54 m/km
20
21
Orientering - Kil Lång H55
8,6 km • 9:00 m/km
Orientering - Kil Lång H55
8,6 km • 9:00 m/km
21
v. 33
Löpning:
7:04/km
8:10:48
69,4 km
Cykel:
15,6 km/h
2:33:55
40,0 km
Totalt:
Total tid:
10:44:43
109,4 km
Vecka 34
22
Löpning 2022-08-22
5,0 km • 5:52 m/km
Löpning 2022-08-22
5,0 km • 5:52 m/km
Löpning 2022-08-22
6,6 km • 5:53 m/km
Löpning 2022-08-22
6,6 km • 5:53 m/km
22
23
Löpning 2022-08-23
5,0 km • 5:57 m/km
Löpning 2022-08-23
5,0 km • 5:57 m/km
Orientering - MOL Viken Mellan
4,0 km • 11:27 m/km
Orientering - MOL Viken Mellan
4,0 km • 11:27 m/km
23
24
Löpning 2022-08-24
6,7 km • 6:40 m/km
Löpning 2022-08-24
6,7 km • 6:40 m/km
Löpning 2022-08-24
3,3 km • 6:00 m/km
Löpning 2022-08-24
3,3 km • 6:00 m/km
24
25
Löpning 2022-08-25
11,0 km • 5:58 m/km
Löpning 2022-08-25
11,0 km • 5:58 m/km
25
26
Löpning 2022-08-26
7,1 km • 5:55 m/km
Löpning 2022-08-26
7,1 km • 5:55 m/km
Löpning 2022-08-26
3,0 km • 5:50 m/km
Löpning 2022-08-26
3,0 km • 5:50 m/km
26
27
Orientering - Klarälvskavlen
7,6 km • 7:20 m/km
Orientering - Klarälvskavlen
7,6 km • 7:20 m/km
Löpning 2022-08-27
2,5 km • 6:00 m/km
Löpning 2022-08-27
2,5 km • 6:00 m/km
27
28
Orientering - Värmladsserien Tyr AH1
10,0 km • 8:33 m/km
Orientering - Värmladsserien Tyr AH1
10,0 km • 8:33 m/km
28
v. 34
Löpning:
6:49/km
8:10:03
71,9 km
Totalt:
Total tid:
8:10:03
71,9 km
Vecka 35
29
Löpning 2022-08-29
8,1 km • 6:09 m/km
Löpning 2022-08-29
8,1 km • 6:09 m/km
Löpning 2022-08-29
2,5 km • 6:03 m/km
Löpning 2022-08-29
2,5 km • 6:03 m/km
29
30
Löpning 2022-08-30
7,7 km • 6:03 m/km
Löpning 2022-08-30
7,7 km • 6:03 m/km
Orientering - MOL Linnebäck
8,5 km • 9:55 m/km
Orientering - MOL Linnebäck
8,5 km • 9:55 m/km
Plockade in kontroller
30
31
Löpning 2022-08-31
8,1 km • 6:06 m/km
Löpning 2022-08-31
8,1 km • 6:06 m/km
Löpning 2022-08-31
2,6 km • 5:54 m/km
Löpning 2022-08-31
2,6 km • 5:54 m/km
31
1
Löpning 2022-09-01
5,1 km • 5:57 m/km
Löpning 2022-09-01
5,1 km • 5:57 m/km
Löpning 2022-09-01
5,0 km • 5:59 m/km
Löpning 2022-09-01
5,0 km • 5:59 m/km
1
2
Löpning 2022-09-02
10,6 km • 5:57 m/km
Löpning 2022-09-02
10,6 km • 5:57 m/km
2
3
Orientering - Koppom Medel DM 2:a
5,0 km • 8:43 m/km
Orientering - Koppom Medel DM 2:a
5,0 km • 8:43 m/km
Löpning 2022-09-03
5,3 km • 5:52 m/km
Löpning 2022-09-03
5,3 km • 5:52 m/km
3
4
Orientering - Stafett DM H50 2:a
6,0 km • 9:07 m/km
Orientering - Stafett DM H50 2:a
6,0 km • 9:07 m/km
OK Mangen
4
v. 35
Löpning:
6:53/km
8:33:32
74,6 km
Totalt:
Total tid:
8:33:32
74,6 km
annons