annons
Rasmus Hofwimmer

Rasmus Hofwimmer

Joggpers
Joggpers 3:27 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 68 st
Löpt i år
Löpt i år 777 km
Tränat i år
Tränat i år 82 h
Visa profil Följer Följs av
Augusti 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
27
27
30
30
2
2
v. 31
Löpning:
4:50/km
3:48:09
47,1 km
Cykel:
21,2 km/h
3:49:13
80,9 km
Totalt:Total tid:
 
7:37:22
128,0 km
Vecka 32
3
3
9
9
v. 32
Löpning:
4:58/km
5:26:51
65,9 km
Cykel:
23,6 km/h
15:24
6,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:42:15
71,9 km
Vecka 33
12
12
13
13
v. 33
Löpning:
5:12/km
3:41:51
42,7 km
Cykel:
20,0 km/h
15:28
5,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:57:19
47,8 km
Vecka 34
22
Ultravasan 45k46,3 km • 7:01 m/km
Ultravasan 45k46,3 km • 7:01 m/km
Virtuell tävling. 4 första etapperna pa bohusleden.
22
23
23
v. 34
Löpning:
6:47/km
7:37:02
67,4 km
Cykel:
24,2 km/h
4:40:28
113,1 km
Totalt:Total tid:
 
12:17:30
180,5 km
Vecka 35
29
29
30
30
v. 35
Löpning:
5:05/km
4:31:12
53,3 km
Cykel:
26,5 km/h
39:46
17,6 km
Totalt:Total tid:
 
5:10:58
70,9 km
Vecka 36
6
6
v. 36
Löpning:
4:28/km
3:29:04
46,8 km
Cykel:
24,5 km/h
4:10:58
102,3 km
Totalt:Total tid:
 
7:40:02
149,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige