JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
1 2 3 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
1a Träningspass Vättern 2026	Alingsås	41,3 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Librobäck runt	Luthagen	6,7 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Lunchrunda Övik	Örnsköldsvik	6,2 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda
S.Hörksv - Jankviken - Kopparhyttev. t&r	Grängesberg	10,0 km	Karta finns Underlag: (10/90/0/0) Delad runda
Alet - Möllegård 2	Halmstad	24,8 km	Karta finns Underlag: (45/0/55/0) Delad runda
Alet - Möllegård 2	Halmstad	24,8 km	Karta finns Underlag: (45/0/55/0) Delad runda
Testlöpnig	STJÄRNSUND	10,0 km	Karta saknas Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Flosjön-Edstjärn	Gagnef	21,0 km	Karta finns Underlag: (5/15/80/0) Delad runda
Rålångt	Umeå	8,1 km	Karta finns Underlag: (0/63/37/0) Delad runda
Friskis - Sperlingh - Snöstorp	Halmstad	25,7 km	Karta finns Underlag: (80/0/20/0) Delad runda

Bladgatan-Mobackendammen-längs-älven

Visa större karta

Distans 14,00 km
Underlag 15% asfalt
85% grus
Plats Skellefteå
Sparad av Roger Sjölin
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2025-11-02	14,29 km	1:53:16	7:56 min/km	159
2024-07-31	14,38 km	2:02:07	8:30 min/km	119
2024-07-19	14,52 km	1:59:29	8:14 min/km	111
2023-10-08	14,31 km	1:47:21	7:30 min/km	126
2022-11-26	14,32 km	1:40:11	7:00 min/km	138
2022-11-20	14,53 km	1:46:07	7:18 min/km	129
2022-09-03	14,32 km	1:27:42	6:07 min/km	147
2020-11-14	14,00 km	1:30:46	6:29 min/km	132
2020-10-06	13,94 km	1:31:44	6:35 min/km	160
2020-10-04	13,96 km	1:23:47	6:00 min/km	163
2020-09-29	13,94 km	1:21:45	5:52 min/km	160
2020-09-22	13,93 km	1:23:08	5:58 min/km	169
2020-09-15	13,87 km	1:20:29	5:48 min/km	163
2020-09-10	13,89 km	1:27:25	6:18 min/km	163
2020-09-08	13,86 km	1:22:25	5:57 min/km	162
2020-09-03	13,97 km	1:32:58	6:39 min/km	153
2020-08-24	13,87 km	1:18:55	5:41 min/km	166
2019-10-26	13,98 km	1:19:01	5:39 min/km	157
2018-09-30	14,02 km	1:15:41	5:24 min/km	154
2018-09-19	14,04 km	1:21:30	5:48 min/km	162
2018-09-12	14,03 km	1:23:38	5:58 min/km	163
2018-09-05	13,91 km	1:22:12	5:55 min/km	148
2018-08-16	14,24 km	1:18:16	5:30 min/km	160
2018-06-26	13,99 km	1:19:14	5:40 min/km	149
2018-06-24	13,99 km	1:19:55	5:43 min/km	145
2018-06-19	13,95 km	1:23:10	5:58 min/km	156
2018-06-17	13,93 km	1:24:52	6:06 min/km	167
2017-11-12	14,00 km	1:22:00	5:51 min/km	0
2017-10-29	13,92 km	1:21:00	5:49 min/km	0
2017-10-08	13,89 km	1:19:12	5:42 min/km	0
2015-11-07	14,01 km	1:24:18	6:01 min/km	133
2015-10-11	14,02 km	1:21:38	5:49 min/km	141
2015-08-12	14,00 km	1:22:04	5:52 min/km	136
2015-06-10	14,00 km	1:25:25	6:06 min/km	134
2015-05-29	14,00 km	1:29:21	6:23 min/km	122
2015-05-20	14,18 km	1:28:02	6:12 min/km	132
2015-05-10	14,00 km	1:24:41	6:03 min/km	131
2015-04-28	14,20 km	1:25:47	6:02 min/km	137
2014-10-01	14,17 km	1:20:18	5:40 min/km	133
2014-09-04	14,00 km	1:18:44	5:37 min/km	148
2014-08-18	14,00 km	1:22:41	5:54 min/km	137
2014-08-14	14,11 km	1:22:21	5:50 min/km	137
2014-08-12	14,13 km	1:19:18	5:37 min/km	145
2014-06-13	14,11 km	1:20:55	5:44 min/km	137

annons

Senast tillagda rundor

Bladgatan-Mobackendammen-längs-älven

Träningspass på rundan

Sök rundor