annons

Henrik Pettersson

1977
VINGÅKER
Klubb: Julita Trialhton
Medlem sedan 30 april 2018

Löpt i år

Löpt i år 0 km

Cyklat i år

Cyklat i år 1679 km

Simmat i år

Simmat i år 2 km

Träningsnarkoman som älskar att cykla och har cyklat i snart 26år. Tycker även om Springa och Simma. Brukar bli en del Cykel och Löpartävlingar varje år. Sen 2017 så driver jag min egen Tempocup.

Målsättning:

Må bra och känna sig pigg och stark

Visa profil Följer Följs av

December 2022

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 48

Zwift - Tempus Fugit in Watopia80,1 km • 36,62 km/h

Tempoträning på min favoritbana på Zwift, kände mig trött och lite sliten under ...

Zwift - Race: Zwift Racing League - EMEAE North-East Open B3 on Sprinter's Playground in Makuri Islands44,3 km • 1:14:08

Zwift - Race: Zwift Racing League - EMEAE North-East Open B3 on Sprinter's Playground in Makuri Islands44,3 km • 1:14:08
35,82 km/h

Ja då var deltävling 4 avklarad Distans: 37,48km Tid: 52min 34sek ...

Zwift - Group Ride: WEDU Wednesday on Eastern Eight in Watopia41,0 km • 1:10:17

Zwift - Group Ride: WEDU Wednesday on Eastern Eight in Watopia41,0 km • 1:10:17
35,03 km/h

Va med och körde ett kul Gruppevent/ Tävling, lite tråkigt att jag missade ...

Zwift - TTT: WTRL Team Time Trial for World Bicycle Relief - Zone 24 (FRAPPE) on Sand And Sequoias in Watopia51,3 km • 1:30:58

Zwift - TTT: WTRL Team Time Trial for World Bicycle Relief - Zone 24 (FRAPPE) on Sand And Sequoias in Watopia51,3 km • 1:30:58
33,80 km/h

Va med och körde TT tävling och fick köra för SZ Mandelkubb, Distans: 42,88km ...

Spånga Rundan Lång 7,4 km • 6:47 m/km

Kul att komma ut på ett löparpass var några veckor man sprang senast. Hade inge ...

v. 48

Löpning:

6:47/km

50:21

7,4 km

Cykel:

35,5 km/h

6:06:34

216,6 km

Totalt:Total tid:

6:56:55

224,0 km

Vecka 49

Zwift - Group Ride: TeamZF Monday Motivation 🚴‍♂️💪🏻 on Classique in London37,6 km • 1:00:27

Zwift - Group Ride: TeamZF Monday Motivation 🚴‍♂️💪🏻 on Classique in London37,6 km • 1:00:27
37,35 km/h

Körde ett Gruppevent/Tävling på Zwift och va riktigt kul, gick lungt ibörjan. ...

Zwift - Group Ride: REVO Social SUB2 (D) on Electric Loop in Makuri Islands41,5 km • 1:01:24

Zwift - Group Ride: REVO Social SUB2 (D) on Electric Loop in Makuri Islands41,5 km • 1:01:24
40,55 km/h

Distans: 40,98km Tid: 1h 25sek Medelhastighet: 40,6km/h Bra genomkörare inför ...

Zwift - TTT: Zwift Racing League - EMEAE North-East Open B3 on Watopia's Waistband in Watopia41,0 km • 1:11:06

Zwift - TTT: Zwift Racing League - EMEAE North-East Open B3 on Watopia's Waistband in Watopia41,0 km • 1:11:06
34,60 km/h

Distans: 27,96 Tid: 38min 46sek Medelhastighet: 43,3km/h Riktigt kul Tävling ...

Zwift - Group Ride: WEDU Wednesday on Eastern Eight in Watopia41,0 km • 1:02:54

Zwift - Group Ride: WEDU Wednesday on Eastern Eight in Watopia41,0 km • 1:02:54
39,11 km/h

Kul Gruopevent/ Tävling med Cykel Legenden Lance Arnstrong. Distans: 40,11 Tid: ...

Zwift - TTT: WTRL Team Time Trial - Zone 24 (FRAPPE) on Tour Of Tewit Well in Yorkshire31,0 km • 52:08

Zwift - TTT: WTRL Team Time Trial - Zone 24 (FRAPPE) on Tour Of Tewit Well in Yorkshire31,0 km • 52:08
35,68 km/h

Distans: 22,17km Tid: 35min 57sek Medelhastighet: 37km/h körde TTT Tävling och ...

Zwift - Watopia's Waistband in Watopia40,0 km • 37,52 km/h

TT träning kände mig seg i benen men va kul att cykla efter 2 dagars vila.

v. 49

Cykel:

37,5 km/h

6:12:01

232,2 km

Totalt:Total tid:

6:12:01

232,2 km

Vecka 50

Zwift - TT: The Stampede (iTT) by Herd Racing League (B) on Neokyo Crit Course in Makuri Islands13,5 km • 22:18

Zwift - TT: The Stampede (iTT) by Herd Racing League (B) on Neokyo Crit Course in Makuri Islands13,5 km • 22:18
36,32 km/h

Distans: 12,49km Medelhastighet: 36,9km/h Tid; 20min 18sek TT Tävling kände mig ...

Zwift - Group Ride: PACK SUB2 Weekend Recovery (D) on Greatest London Flat in London31,6 km • 35,54 km/h

Kul Gruppevent och rullade på i ett jämnt och högt tempo.

Zwift - Tempus Fugit in Watopia100,2 km • 37,94 km/h

Skulle ha kört Zwift Race ikväll men då jag har fått förhinder och inte kan ...

Zwift - Group Ride: USMES – Wednesday BOOT CAMP (C) on Neokyo Crit Course in Makuri Islands40,0 km • 37,86 km/h

Zwift - Race: 3R Racing (B) on Sand And Sequoias in Watopia23,0 km • 35:18

Zwift - Race: 3R Racing (B) on Sand And Sequoias in Watopia23,0 km • 35:18
39,09 km/h

Körde ett kort Zwift Tävling Distans: 22,71km Tid: 34min 44sek Medelhastighet: ...

Zwift - TTT: WTRL Team Time Trial - Zone 24 (FRAPPE) on Greater London Flat in London36,0 km • 1:02:04

Zwift - TTT: WTRL Team Time Trial - Zone 24 (FRAPPE) on Greater London Flat in London36,0 km • 1:02:04
34,80 km/h

Distans: 29,59km Tid: 39:49 Medelhastighet: 44,6km/h Så jäkla kul Tävling och ...

Zwift - Lutece Express in Paris2,0 km • 23,04 km/h

Lätt träning och uppvärmning innan Zwift event

Zwift - Group Ride: Cycle Nation Joburg Sundowner (D) on Tempus Fugit in Watopia40,0 km • 1:02:22

Zwift - Group Ride: Cycle Nation Joburg Sundowner (D) on Tempus Fugit in Watopia40,0 km • 1:02:22
38,48 km/h

Distans: 37,14km Tid: 57:42 Medelhastighet: 38,6km/h Kul Gruppevent/Tävling som ...

Zwift - Group Ride: GardaBikeHotel Social Ride (E) on Sand And Sequoias in Watopia37,2 km • 1:00:12

Zwift - Group Ride: GardaBikeHotel Social Ride (E) on Sand And Sequoias in Watopia37,2 km • 1:00:12
37,05 km/h

Tuff gruppevent/Tävling vi var 120 cyklister till start och redan från start ...

v. 50

Cykel:

37,1 km/h

8:42:31

323,4 km

Totalt:Total tid:

8:42:31

323,4 km

Vecka 51

Zwift - Classique in London27,7 km • 35,46 km/h

Tog ett kort pass efter jobbet och körde Tempoträning

Zwift - Group Ride: Team Velos - Poursuite de la Lanterne Rouge (C) on The Magnificent 8 in Watopia37,0 km • 1:03:06

Zwift - Group Ride: Team Velos - Poursuite de la Lanterne Rouge (C) on The Magnificent 8 in Watopia37,0 km • 1:03:06
35,18 km/h

Körde ett gruppevent på Zwift Distans: 36,13km Tid: 1h 1min 42sek ...

Zwift - Pace Partner Ride: Wandering Flats in Makuri Islands with Yumi60,1 km • 1:32:25

Zwift - Pace Partner Ride: Wandering Flats in Makuri Islands with Yumi60,1 km • 1:32:25
39,04 km/h

Riktigt kul gruppevent på Zwift med Pace partner så gick i ett högt tempo och ...

Zwift - Pace Partner Ride: Sprinter's Playground in Makuri Islands with Coco40,8 km • 1:00:13

Zwift - Pace Partner Ride: Sprinter's Playground in Makuri Islands with Coco40,8 km • 1:00:13
40,63 km/h

Ja då var årets JUL cykling på Zwift avklarat, riktigt kul event som gick i ett ...

Zwift - Pace Partner Ride: Tempus Fugit in Watopia with Jacques50,2 km • 1:08:21

Zwift - Pace Partner Ride: Tempus Fugit in Watopia with Jacques50,2 km • 1:08:21
44,08 km/h

Riktigt kul Event idag på min favoritbana och kände mig riktigt stark och hade ...

v. 51

Cykel:

39,1 km/h

5:30:59

215,9 km

Totalt:Total tid:

5:30:59

215,9 km

Vecka 52

Zwift - TT: Zwift TT Club Racing Series - Week Four (B) on Tick Tock in Watopia19,5 km • 29:21

Zwift - TT: Zwift TT Club Racing Series - Week Four (B) on Tick Tock in Watopia19,5 km • 29:21
39,86 km/h

Distans: 19,34km Tid: 28,41 Medelhastighet: 40,5km/h Kort TT Tävling efter ...

Zwift - Pace Partner Ride: Tempus Fugit in Watopia with Yumi110,2 km • 2:33:41

Zwift - Pace Partner Ride: Tempus Fugit in Watopia with Yumi110,2 km • 2:33:41
43,03 km/h

Cyklade ett Gruppevent på Zwift med Pacepartner på min favoritbana. Gick i ett ...

Zwift - Road to Sky in Watopia31,4 km • 23,41 km/h

Skulle vara med och köra Lagtempo på den här tuffa banan, men kom inte loss ...

Zwift - Pace Partner Ride: Flat Route in Watopia with Genie41,2 km • 1:00:34

Zwift - Pace Partner Ride: Flat Route in Watopia with Genie41,2 km • 1:00:34
40,81 km/h

Cyklade ett gruppevent med en Pace Partner med kände mig sliten och fick slita ...

Zwift - Pace Partner Ride: Neokyo All-Nighter in Makuri Islands with Maria40,0 km • 1:06:54

Zwift - Pace Partner Ride: Neokyo All-Nighter in Makuri Islands with Maria40,0 km • 1:06:54
35,89 km/h

Körde ett gruppevent som gick i ett lugnare tempo än föregående och det var ...

Drevgatan-Folketspark1,0 km • 6:22 m/km

Sprang till Folkets hus och lätt uppvärmning

Run 4 Funs Nyårslopp13,6 km • 6:38 m/km

Började sista dagen på året med att springa Run 4 Funs Nyårslopp. Riktigt kul ...

v. 52

Löpning:

6:37/km

1:36:06

14,5 km

Cykel:

37,2 km/h

6:30:51

242,3 km

Totalt:Total tid:

8:06:57

256,8 km

annons